runn12 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jun 2025, 22:55
Ja, glaube ich Dir. Die einzige Presse, die meine knie dauerhaft vertragen, ist die cybex squat press.
Danach kommen linear hack squats und andere pivot leg pressen, aber da kanns auch immer Probleme geben.
Die cybex squat press ist die hier oder?
Die habe ich tatsächlich auch vorletzte Einheit gemacht, fande ich auch top!
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