Cardio Thread
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Asstograss
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Re: Cardio Thread
Werfe hier auch noch den Bowflex Max Trainer in den Raum. Bekommst du gebraucht relativ günstig. Ich gönne mir da 3x wöchentlich um die 35 Minuten und es wird nie langweilig. Man kann Zeitung lesen, das Tablet abstellen und durch die verschiedenen Armpositionen ist auch das Workout und die Belastung nicht so monoton.
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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Moseltaler
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Carter T R
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Re: Cardio Thread
Bei Active Recovery oder Training im unteren Bereich der Zone 2 geht das schon ... ich mache mir bei sowas auch schon mal einen Film an. Wenn man auf einem Laufband nur "geht", geht das auch ...Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jan 2025, 10:32 Krasses Cardio, wenn man Zeitung lesen kann
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husefak
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Re: Cardio Thread
Aufm Rad kann man sogar noch essen und trinken.Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jan 2025, 10:32 Krasses Cardio, wenn man Zeitung lesen kann
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Moseltaler
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Re: Cardio Thread
Film schauen ≠ Zeitung ausbreitenCarter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jan 2025, 10:42 Bei Active Recovery oder Training im unteren Bereich der Zone 2 geht das schon ... ich mache mir bei sowas auch schon mal einen Film an. Wenn man auf einem Laufband nur "geht", geht das auch ...
War aber eh nur ein Joke
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H_D
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labil
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Re: Cardio Thread
bevor man noch durchsichtig wirdhusefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jan 2025, 10:46Aufm Rad kann man sogar noch essen und trinken.Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jan 2025, 10:32 Krasses Cardio, wenn man Zeitung lesen kann