Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 10:53Beiträge: 22133
Doppelmoral fuer Mods, haben ihren counter auch fuer die Spam Lounge an!
Vote 4 Spam lounge counter fuer den normalen Lounger.
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
kann ich bestätigen, aber schon ein witz, dass die das Protein nennen mit nichtmal 5g protein pro stück und genauso viel fett
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Re: Zeit des Liftens
Dachte die Regel ist, dass etwas mindestens 10g/100g Protein haben muss, wobei das hier ja minimal drunter istMattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:22kann ich bestätigen, aber schon ein witz, dass die das Protein nennen mit nichtmal 5g protein pro stück und genauso viel fett![]()

- Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens
Ein Produkt darf sich laut EU-Health-Claims-Verordnung als „High Protein“ oder „hoher Proteingehalt“ bezeichnen, wenn mindestens 20 % des gesamten Kaloriengehalts (Energiegehalt) aus Eiweiß stammen. Für die Bezeichnung „Proteinquelle“ reichen hingegen bereits mindestens 12 % des Energiegehalts aus.
Oder halt so....
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Re: Zeit des Liftens
Glückwunsch, du hast offensichtlich beim Dreisatz in der Schule aufgepasstNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:29 144kcal / Riegel
5x4= 20kcal
20kcal/144kcal = 13,89%
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Re: Zeit des Liftens
Danke.Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:30Glückwunsch, du hast offensichtlich beim Dreisatz in der Schule aufgepasstNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:29 144kcal / Riegel
5x4= 20kcal
20kcal/144kcal = 13,89%![]()
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Re: Zeit des Liftens
tfw eigentlich ins Training wollen
tfw aber Kopf sich total gerädert anfühlt
tfw man sich eigentlich zum Training zwingen will
tfw aber nachdem die letzten 3 Tage PPL trainiert heute wohl nur die 10k Schritte die bessere Entscheidung sind
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Re: Zeit des Liftens
Haha genauso eine Muschi wie ich heutrKnoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:46 tfw eigentlich ins Training wollen
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Re: Zeit des Liftens
Niemand ist so eine Muschi wie du - selbst @Tinker und @LunaMoon nicht....Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:47Haha genauso eine Muschi wie ich heutrKnoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:46 tfw eigentlich ins Training wollen
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Re: Zeit des Liftens
Wieviele Trainingseinheiten hattest du 2025?2024?2023?Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:50Niemand ist so eine Muschi wie du - selbst @Tinker und @LunaMoon nicht....Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:47Haha genauso eine Muschi wie ich heutrKnoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:46 tfw eigentlich ins Training wollen
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