Zeit des Liftens

der harte Kern
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Thor
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Re: Zeit des Liftens

Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 10:53
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 10:26 Frag doch im Thread du fgt
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Doppelmoral fuer Mods, haben ihren counter auch fuer die Spam Lounge an!
Vote 4 Spam lounge counter fuer den normalen Lounger.
:pop:
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

Oha jetzt habt ihr Thors Schlaf gestört - RIP in Peace ihr fgts 🔨
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MattDemon_Biohacking
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 10:55 Tfw
► Text anzeigen
diese lecker
kann ich bestätigen, aber schon ein witz, dass die das Protein nennen mit nichtmal 5g protein pro stück und genauso viel fett :D
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I bench your IQ, on Reps *professor*
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Knoedl
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Re: Zeit des Liftens

MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:22
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 10:55 Tfw
► Text anzeigen
diese lecker
kann ich bestätigen, aber schon ein witz, dass die das Protein nennen mit nichtmal 5g protein pro stück und genauso viel fett :D
Dachte die Regel ist, dass etwas mindestens 10g/100g Protein haben muss, wobei das hier ja minimal drunter ist :ruedi:
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Was für ne Regel
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Knoedl
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:25 Was für ne Regel
Ein Produkt darf sich laut EU-Health-Claims-Verordnung als „High Protein“ oder „hoher Proteingehalt“ bezeichnen, wenn mindestens 20 % des gesamten Kaloriengehalts (Energiegehalt) aus Eiweiß stammen. Für die Bezeichnung „Proteinquelle“ reichen hingegen bereits mindestens 12 % des Energiegehalts aus.

Oder halt so....
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

144kcal / Riegel
5x4= 20kcal
20kcal/144kcal = 13,89%
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Soviele dumme Fragen in gewissen Threads heute kek
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Knoedl
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:29 144kcal / Riegel
5x4= 20kcal
20kcal/144kcal = 13,89%
Glückwunsch, du hast offensichtlich beim Dreisatz in der Schule aufgepasst :up:
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:30
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:29 144kcal / Riegel
5x4= 20kcal
20kcal/144kcal = 13,89%
Glückwunsch, du hast offensichtlich beim Dreisatz in der Schule aufgepasst :up:
Danke.
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Knoedl
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Re: Zeit des Liftens

tfw eigentlich ins Training wollen
tfw aber Kopf sich total gerädert anfühlt
tfw man sich eigentlich zum Training zwingen will
tfw aber nachdem die letzten 3 Tage PPL trainiert heute wohl nur die 10k Schritte die bessere Entscheidung sind
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:46 tfw eigentlich ins Training wollen
tfw aber Kopf sich total gerädert anfühlt
tfw man sich eigentlich zum Training zwingen will
tfw aber nachdem die letzten 3 Tage PPL trainiert heute wohl nur die 10k Schritte die bessere Entscheidung sind
Haha genauso eine Muschi wie ich heutr
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Knoedl
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:47
Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:46 tfw eigentlich ins Training wollen
tfw aber Kopf sich total gerädert anfühlt
tfw man sich eigentlich zum Training zwingen will
tfw aber nachdem die letzten 3 Tage PPL trainiert heute wohl nur die 10k Schritte die bessere Entscheidung sind
Haha genauso eine Muschi wie ich heutr
Niemand ist so eine Muschi wie du - selbst @Tinker und @LunaMoon nicht....
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Re: Zeit des Liftens

bin dabei - heut rest
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Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:50
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:47
Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2026, 11:46 tfw eigentlich ins Training wollen
tfw aber Kopf sich total gerädert anfühlt
tfw man sich eigentlich zum Training zwingen will
tfw aber nachdem die letzten 3 Tage PPL trainiert heute wohl nur die 10k Schritte die bessere Entscheidung sind
Haha genauso eine Muschi wie ich heutr
Niemand ist so eine Muschi wie du - selbst @Tinker und @LunaMoon nicht....
Wieviele Trainingseinheiten hattest du 2025?2024?2023?
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