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Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

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Ponky
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

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Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Mai 2025, 16:56 Ja wie du hebst die nicht übern Kopf?!
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Quickhatch
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

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Quickhatch
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

Gestern: Gartenarbeit und Grillen.

Heute:
Entladungsbank 40kg x 5; 60kg x 5; 80kg x 5; 100kg x 5, 5, 5
Krüppelbeuge 60kg x 5; 72,5kg x 5; 80kg x 3; 90kg x 10, 10, 10; 70kg x 10
Langstreckenhandelgaleerenstrafe 75kg x 6, 6, 6
Rumänische Landminen anheben (tot) +47,5kg x 5, 5, 5
Schräge über die Bankfliegerei 2x21,5kg x 9, 9, 9

Schwächlich, ausgelaugt und so gar kein


Lässt sich auch aufs Leben generell übertragen:
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

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Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Mai 2025, 16:56 Ja wie du hebst die nicht übern Kopf?!
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Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log

Heute:
Bratwurstfresse 35kg x 5; 45kg x 4; 55kg x 2; 60kg x 1; 62,5kg x 2; 57,5kg x 6; 47,5kg x 12
Long John Silver beugt das Bein 25kg x 12, 12, 12
Long John Silver streckt das Bein 35kg x 12, 12, 12
Rotatorenkrimskrams 2x14,5kg x 6, 6, 6
Seitheben einfallslos 2x21,5kg x 7, 7, 7
Karls Rahmenhandelsvertrag 45kg x 7, 7, 7
Wir treten zurück (Trizeps-Edition) 2x14,5kg x 6, 6, 6

Bradford Press ist ganz gut, oder?
Ponky hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jul 2025, 23:07 Alles was dreistellig ist, ist gut!
OK :(

Dachte diese Woche wird zu Abwechslung mal ne ganz normale, gut machbare Arbeitswoche. Das hielt genau bis um 7:59 Uhr das Telefon klingelte... *uglysmilie*

Wenigstens Diamant am been. Sorry für das Lied, Datum konnt ich nicht liegen lassen.
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