AboNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mai 2023, 10:14 Ups sorry manchmal habe ich so Momentewenn es dir lieber ist können wir uns auch gerne über Gewicht Konsistenz des Stuhlgangs unterhalten
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╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
ich kann nicht lange ernst bleiben, aber ich werde mir mühe geben 

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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Alles gut ist euer Thread wollte das Niveau mit meinen Post nicht runterziehen 

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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
die bude steht leer. hier trifft sich alles, was kein eigenes zuhause hat.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
klassische zweck-wg hier für das geschmeiß der gesellschaft...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Jetzt bin ich am überlegen ob ich nicht doch danach der russian power Routine trainieren soll
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Glaube aktuell lohnt das bei mir nicht, muss erstmal wieder nen roten Faden beim Training finden.
Also Wendler oder Russian ist hier die Frage bitte um Statements
Also Wendler oder Russian ist hier die Frage bitte um Statements
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Ist leider auf der Seite gelandet
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
SmolovNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mai 2023, 10:42 Ist leider auf der Seite gelandet
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
und ihr was kocht...Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mai 2023, 10:42 Vorsicht, sie sucht nur jemand der renoviert!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
heyTinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mai 2023, 10:43und ihr was kocht...Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Mai 2023, 10:42 Vorsicht, sie sucht nur jemand der renoviert!
