Was isst oder trinkst du gerade?

[Arjen]

Doppelter Espresso als Turbo Shot nachdem meine frisch gereinigte Mühle im absoluten Trollmodus ist und ich keinen Nerv mehr habe...

Das ist zwar nicht schön aber trinkbar

Erklärung Turbo Shot

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Also nicht gleich in den Abfluss wenn's mal bisschen zu schnell durchrauscht

[Harun]

Lieber Gott, schenk mir Kraft.
Jeden Tag steht hier so ein Zeug rum...

[donjon]

Lieber Gott, schenk mir Kraft.
Jeden Tag steht hier so ein Zeug rum...

Rein in die masse

[Leucko]

Mittag (mit http Fehler)

Finde es bedauerlich das es mir nahezu unmöglich gemacht wird essensbilder zu posten

[donjon]

Paar Elisen Lebkuchen

[Derneue213]

Erste Mahlzeit und dann ab ins gym laufen
Rice Pudding , Himbeeren , whey und 2 g Salz

[Harun]

Erste Mahlzeit und dann ab ins gym laufen
Rice Pudding , Himbeeren , whey und 2 g Salz

also so ca 30 min bis Training?
Liegt dir das nicht sehr im Magen?

[curdyoatz]

Eben großer Salat mit knusprigem Kasseler
Zwischen Aufstehen und Mittag: Whey, Apfel, Lebkuchen, Kaffee, Gemüse

Hunger heute völlig aus dem Ruder. Mittagsschlaf und anschließende Gym-Einheit regelt hoffentlich.

[LeifEriksson]

Kaffee #3

[FatPhil]

Spicy Mango-Chicken Salat mit Koriander und Frühlingszwiebeln (Krupuk nicht gegessen)

Chicken mit Gemüse nach Wahl in Hosin-Sauce und Reis

[Durok]

kaffee
ibu 600


hehe

[Arjen]

Hustensaft

[GastXY]

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[LeifEriksson]

[Arjen]

/hold