Wie gross bist du denn?Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mai 2025, 07:27 Hätte auch mal Lust auf 90kg zu fressen.
Nur werde ich es danach wohl nie wieder los![]()
Tfw Bin jetzt von 94kg auf 91,5kg runter
Tfw Diät Start am 1Mai
Tfw Ohne penibel zu tracken.
Tfw Mal meine Angaben hier aktualisieren.
Tfw das ganze Zusatzgewicht kein Mehrwert liefert für Performance.
Tfw Nur lästig das wieder abzuwerfen
Tfw Die Kunst ist, dauerhaft den gewünschten Kfa zu halten in dem man sich beim Essen zurücknimmt und Störfaktoren wie Süßkram und Co auf ein absolutes Minimum runterfährt und auch keine ausufernden Cheatdays praktiziert.