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Sciencethread Training

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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davidhigh
Lounger
Beiträge: 235
Registriert: 10. Mär 2023, 00:28

Re: Sciencethread Training

Ok, nochmal ein bißchen auf der Seite von Chris Beardsley geschaut, z.B. hier: https://www.patreon.com/posts/weekly-net-102750269

Dort findet man tatsächlich so eine Kurve wie ich es erwartet hätte, nämlich eine wo die Werte für die "Stimulus Period" im positiven Bereich sind und für die "Atrophy Period" im negativen Bereich. Au0erdem entspricht die Fläche unter der Kurve dem gesamten Stimulus bzw. der gesamten Atrophy. Also so wie es für mein Gefühl sein sollte:
Maintenance.jpg
Offen ist jetzt aber halt, wie dabei so eine Kurve wie die im von H_D geteilten Post rauskommen kann. Ist halt irgendwie eine andere Aussage (positiver Stimulus in der Atrophy Period) ... aber wie gesagt, verstehe es evtl. nicht. Wenn jemand das blickt, würd ich mich über ne Erklärung freuen.
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