Zeit des Liftens
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3219
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 175
- Bench: 128
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Milch macht müde trink schwarz
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2677
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
Re: Zeit des Liftens
Du bist auch ein 1A Kandidat für 1 Burn outPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:49Ganz im Ernst und ohne Urteil:KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:43 Gibt solche und solche Tage. Manchmal bleibt es auch bei 2 Tassen. Werd von Koffein eh eher müde und träge.
Was erhofft man sich von 5 tasssen Kaffe um 08:30?
Das ist schon eine Menge Koffein und muss später zu einem Tief führen.
Bei mir waren mehrere Cappuccino immer dem geschuldet dass Arbeit scheiße war und ich dachte "1 Cappuccino und dann brutal produktiv arbeiten"
Und natürlich hat das kaum geklappt
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6277
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Zeit des Liftens
Hab ja schon geschrieben, weil ich ihn mag. Steh aber auch um 4:30 auf. Das heisst 2 Kaffee zu Hause gemütlich dann auf der Arbeit. Meistens trinke ich ab Mittag eh keinen er mir ich komischerweise Nachmittags nicht schmecktPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:49Ganz im Ernst und ohne Urteil:KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:43 Gibt solche und solche Tage. Manchmal bleibt es auch bei 2 Tassen. Werd von Koffein eh eher müde und träge.
Was erhofft man sich von 5 tasssen Kaffe um 08:30?
Das ist schon eine Menge Koffein und muss später zu einem Tief führen.
Bei mir waren mehrere Cappuccino immer dem geschuldet dass Arbeit scheiße war und ich dachte "1 Cappuccino und dann brutal produktiv arbeiten"
Und natürlich hat das kaum geklappt

- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6277
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8234
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
Feier ich irgendwie nicht so, erste Espresso immer der beste darum kein verlangen einen zweiten zeitnah zu konsumierenKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:49Najaaa trink den Kaffee aber ja nicht wegen dem Koffein sondern dem GeschmackArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:45Muss sagen die maximalen Vorteile zwecks Aktivität von Koffein sind doch recht früh erreicht bei mir (ca.300mg Einzeldosis) und dann gibt's auch kein Grund noch mehr reinzupumpenPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:40Feier ich nicht so viel Kaffee zu trinken► Text anzeigen
Nicht nur wegen Koffein
Aber wenn man damit überhaupt keine probleme hat (muss man aber erstmal auf Kaffee zurückführen können) dann ist ja alles gut
Bin mehr Cappuccino Trinker
Und das erst seit ich Bürojob habe. Einfach weil man ein Suchtmittel braucht, man mit Leuten connected (vor allem am Anfang) und das so als kleine Auszeit geht
Aber ist jetzt rein persönliche Einstellung dazu..
Zuletzt geändert von Arjen am 26. Mai 2025, 08:53, insgesamt 1-mal geändert.
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7307
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
Wenn ich nicht drauf achten würde, hätte ich auch schon 5-6 Tassen drin.KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:49Najaaa trink den Kaffee aber ja nicht wegen dem Koffein sondern dem GeschmackArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:45Muss sagen die maximalen Vorteile zwecks Aktivität von Koffein sind doch recht früh erreicht bei mir (ca.300mg Einzeldosis) und dann gibt's auch kein Grund noch mehr reinzupumpenPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:40Feier ich nicht so viel Kaffee zu trinken► Text anzeigen
Nicht nur wegen Koffein
Aber wenn man damit überhaupt keine probleme hat (muss man aber erstmal auf Kaffee zurückführen können) dann ist ja alles gut
Bin mehr Cappuccino Trinker
Und das erst seit ich Bürojob habe. Einfach weil man ein Suchtmittel braucht, man mit Leuten connected (vor allem am Anfang) und das so als kleine Auszeit geht
Aktuell nur noch 3 kleine bis 9 Uhr.
- Ricky.
- Atze-Counter: 4 oder 5
- Beiträge: 441
- Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
- Alter: 36
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 91
- Ich bin: Nachdenklich
Re: Zeit des Liftens
Trinke auch sehr gerne Kaffee
Zwischendurch sogar koffeinfreien.
Tfw der Geschmack mir sehr zusagt und das seit 24jahren.
Tfw Bisher kein Tag ohne Kaffee in der Zeit gehabt.
Zwischendurch sogar koffeinfreien.
Tfw der Geschmack mir sehr zusagt und das seit 24jahren.
Tfw Bisher kein Tag ohne Kaffee in der Zeit gehabt.
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 9251
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Zeit des Liftens
Ich bin ne Mischung aus Burnout und DepressionLunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:51Du bist auch ein 1A Kandidat für 1 Burn outPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:49Ganz im Ernst und ohne Urteil:KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:43 Gibt solche und solche Tage. Manchmal bleibt es auch bei 2 Tassen. Werd von Koffein eh eher müde und träge.
Was erhofft man sich von 5 tasssen Kaffe um 08:30?
Das ist schon eine Menge Koffein und muss später zu einem Tief führen.
Bei mir waren mehrere Cappuccino immer dem geschuldet dass Arbeit scheiße war und ich dachte "1 Cappuccino und dann brutal produktiv arbeiten"
Und natürlich hat das kaum geklappt
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6416
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
Re: Zeit des Liftens
Alpecin und Camp David Klamotten?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:47Versuchen Haarwachstum wieder anzuregen und einen zweiten Frühling der Jugend zu generierenKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:45Prognose bei 50?LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:15
Ab 30 Tupper und 40 selbst gebackenes Brot
- LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2677
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6277
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 9251
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Zeit des Liftens
Koffeinfrei ne Option?KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:51Hab ja schon geschrieben, weil ich ihn mag. Steh aber auch um 4:30 auf. Das heisst 2 Kaffee zu Hause gemütlich dann auf der Arbeit. Meistens trinke ich ab Mittag eh keinen er mir ich komischerweise Nachmittags nicht schmecktPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:49Ganz im Ernst und ohne Urteil:KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:43 Gibt solche und solche Tage. Manchmal bleibt es auch bei 2 Tassen. Werd von Koffein eh eher müde und träge.
Was erhofft man sich von 5 tasssen Kaffe um 08:30?
Das ist schon eine Menge Koffein und muss später zu einem Tief führen.
Bei mir waren mehrere Cappuccino immer dem geschuldet dass Arbeit scheiße war und ich dachte "1 Cappuccino und dann brutal produktiv arbeiten"
Und natürlich hat das kaum geklappt![]()
Hab mir einen für's Büro besorgt
Ist ganz nett, kann man auch abends noch Cappuccino trinken
- LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2677
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
Re: Zeit des Liftens
Gehört zusammen.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:53Ich bin ne Mischung aus Burnout und DepressionLunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:51Du bist auch ein 1A Kandidat für 1 Burn outPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:49
Ganz im Ernst und ohne Urteil:
Was erhofft man sich von 5 tasssen Kaffe um 08:30?
Das ist schon eine Menge Koffein und muss später zu einem Tief führen.
Bei mir waren mehrere Cappuccino immer dem geschuldet dass Arbeit scheiße war und ich dachte "1 Cappuccino und dann brutal produktiv arbeiten"
Und natürlich hat das kaum geklappt
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3219
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 175
- Bench: 128
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Pupillen offen, Kiefer geschlossenPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:53Ich bin ne Mischung aus Burnout und DepressionLunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:51Du bist auch ein 1A Kandidat für 1 Burn outPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:49
Ganz im Ernst und ohne Urteil:
Was erhofft man sich von 5 tasssen Kaffe um 08:30?
Das ist schon eine Menge Koffein und muss später zu einem Tief führen.
Bei mir waren mehrere Cappuccino immer dem geschuldet dass Arbeit scheiße war und ich dachte "1 Cappuccino und dann brutal produktiv arbeiten"
Und natürlich hat das kaum geklappt
Pupillen offen, Kiefer geschlossen
Pupillen offen, Kiefer geschlossen
Wach seit '99, gefühlt seit tausend Wochen
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6277
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Zeit des Liftens
Das trinke ich heute NachmittagLunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mai 2025, 08:54 Tfw erstmal Monster auf den Kaffe

Und heute Abend beim Training den guten Arschtritt vom Rühl

