hätte schon wieder Bock
Der große Lounge Diätlog
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5613
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Der große Lounge Diätlog
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- pushpony
- Top Lounger
- Beiträge: 1237
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Alter: 39
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 89
- Ich bin: faul
Re: Der große Lounge Diätlog
Ich hätte so Bock auf Bulk hahaha (klaro)
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
- Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8307
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6696
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 91
Re: Der große Lounge Diätlog
1+NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jan 2025, 21:04hätte schon wieder Bock
90,8kg
minus 2kg zum Vortag bei 4,4kkcal input
So geht das nämlich
- husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4617
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
- Ich bin: die moralische Elite
- pushpony
- Top Lounger
- Beiträge: 1237
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Alter: 39
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 89
- Ich bin: faul
Re: Der große Lounge Diätlog
88,7
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 4331
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 96
- KFA: 14
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Der große Lounge Diätlog
War das der Tag mit der 180bpm Laufeinheit?Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jan 2025, 09:151+
90,8kg
minus 2kg zum Vortag bei 4,4kkcal input
So geht das nämlich
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
- Univerversal
- Edler Spender
- Beiträge: 952
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
- Wohnort: Bern, Schweiz
- Alter: 28
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 85
- Sportart: Handball
- Squat: 165
- Bench: 120
- Deadlift: 190
- Lieblingsübung: Kreuzheben
Re: Der große Lounge Diätlog
90.1kg
Wochendurchschnitt 89.7kg
Wochendurchschnitt 89.7kg
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
-
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6696
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 91
Re: Der große Lounge Diätlog
Yes SirHungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jan 2025, 10:24War das der Tag mit der 180bpm Laufeinheit?Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jan 2025, 09:151+
90,8kg
minus 2kg zum Vortag bei 4,4kkcal input
So geht das nämlich
- Lauchzwiebel
- Neuer Lounger
- Beiträge: 6
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:01
- Trainingsbeginn: 2013
- Körpergröße: 188
- Körpergewicht: 100
- Squat: 170
- Bench: 160
- Deadlift: 220
- Ich bin: Fetti
Re: Der große Lounge Diätlog
89.2Lauchzwiebel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2024, 10:2691.4Lauchzwiebel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Nov 2024, 11:4893.3Lauchzwiebel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2024, 22:16 100.0kg glatt.
Kann mir keine neuen Hosen leisten also ab morgen wieder Diät
Langsam keine Lust mehr
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5613
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Der große Lounge Diätlog
läuft doch
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6997
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Der große Lounge Diätlog
Müsstest nicht bald auch fertig sein?Lauchzwiebel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jan 2025, 12:0589.2
Langsam keine Lust mehr
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5613
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Der große Lounge Diätlog
Man ist niemals fertig
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6997
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
- Lauchzwiebel
- Neuer Lounger
- Beiträge: 6
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:01
- Trainingsbeginn: 2013
- Körpergröße: 188
- Körpergewicht: 100
- Squat: 170
- Bench: 160
- Deadlift: 220
- Ich bin: Fetti
Re: Der große Lounge Diätlog
Man kann immer noch härter sein und man is initial immer fetter gewesen als man eigentlich meinteArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jan 2025, 16:16Müsstest nicht bald auch fertig sein?Lauchzwiebel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jan 2025, 12:0589.2
Langsam keine Lust mehr