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Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

der harte Kern
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

82,5kg
Leucko
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Re: Der große Lounge Diätlog

90,9
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog

93,2

Uff, hoffe ich komm morgen oder Samstag wieder <93 sonst heulen alle bei der Holding Challenge rum. 🌚
✌🏻🤪 🙈
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pushpony
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Re: Der große Lounge Diätlog

91,9 😂
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Mett
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Re: Der große Lounge Diätlog

76,2
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 05:54 93,2

Uff, hoffe ich komm morgen oder Samstag wieder <93 sonst heulen alle bei der Holding Challenge rum. 🌚
Es kommt nicht auf das Gewicht auf der Waage an, du bist nur so schwer wie du dich fühlst.
Leucko
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Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 08:37
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 05:54 93,2

Uff, hoffe ich komm morgen oder Samstag wieder <93 sonst heulen alle bei der Holding Challenge rum. 🌚
Es kommt nicht auf das Gewicht auf der Waage an, du bist nur so schwer wie du dich fühlst.
Na dann hab ich die 100kg schon geknackt.
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husefak
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Re: Der große Lounge Diätlog

96,8

Gestern noch paar Lebkuchen gefunden. Und Shaize, da hat ne Minimenge einfach über 300kcal... *uglysmilie*
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 09:03 96,8

Gestern noch paar Lebkuchen gefunden. Und Shaize, da hat ne Minimenge einfach über 300kcal... *uglysmilie*
Bei fast 97kg sollte man aber auch locker über 3k verbrennen

Falls nicht, einfach zu wenig Bewegung
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husefak
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Re: Der große Lounge Diätlog

IT überwiegend Homeoffice. Noch Fragen?
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 09:28 IT überwiegend Homeoffice. Noch Fragen?
Ja, ob du tagsüber das Haus nicht verlässt für 1-2 kurze Spaziergänge
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 09:29
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 09:28 IT überwiegend Homeoffice. Noch Fragen?
Ja, ob du tagsüber das Haus nicht verlässt für 1-2 kurze Spaziergänge
Nur bei schönem Wetter
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 09:28 IT überwiegend Homeoffice. Noch Fragen?
HungrigerBiber hat da gute Tipps wie man mit 13Grad frierend in der Wohnung den Verbrauch hochtreibt.
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Re: Der große Lounge Diätlog

keine zeit für spazieren.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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husefak
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Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 09:30
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 09:29
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Nov 2024, 09:28 IT überwiegend Homeoffice. Noch Fragen?
Ja, ob du tagsüber das Haus nicht verlässt für 1-2 kurze Spaziergänge
Nur bei schönem Wetter
Wenn überhaupt
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