╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
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Chavo666
Lounge Ultra
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Körpergewicht: 130
KFA: 15
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Ich bin: zu dünn!

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

SunsOutTitsOut

Butterfly
15x50kg
7x90kg
13x130kg
11x130kg

Schrägbankdrücken MP
10x55kg
5x95kg
10x135kg
7x140kg

KH Fliegende 15°
16x32,5kg
13x32,5kg

Brustpresse 15°
17x120kg

Curls am Kabel liegend
12x20kg
11x60kg
9x60kg
7x60kg

KH Konzentration Curls
12x22kg
10x22kg
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!Bild
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