Honey badger b2b brown 1

[Onid]

30.06.2025:

5-10 minutes for quality:
Handstand work (kick ups + hold)

40 minutes amrap:
500m row
1000m bike erg
25 burpees
30cal assault bike
=> 4 + 11 burpees
Draußen im Schatten gemacht, war ganz gut bei dem Wetter.

[Moe]

01.07.2025
Power Snatch
4x2@72.5kg

clean
3x1@110kg

Kurze Einheit, heute 0 Power in den Beinen gehabt. fühlen sich auch ziemlich müde an, kann leider nicht wirklich sagen wieso. Gefühlt seit den Front Squats am Donnerstag nicht mehr frisch geworden aber dass es heute so richtig behäbig war hat mich schon gewundert. Fresse zurzeit keine Unmengen aber das Erholung so schlecht ist irritiert mich doch.

[wuzzner]

Wie ist denn das Wetter bei euch? Bei uns ist halt schon seit geraumer Zeit immer 30grad plus. Das hängt sich einfach rein…

[Moe]

Das spielt tatsächlich für die Lifts keine Rolle bzw hier im Breisgau sind wir auch seit Jahren 35 °C gewöhnt. Der Rest von Deutschland eher nicht wie man diese Woche merkt.
Fühle mich auch nicht übermäßig müde, einfach die Beine ohne Power.