Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
Antworten
summerset
Top Lounger
Beiträge: 1580
Registriert: 12. Mär 2023, 13:14

Re: Der große Lounge Diätlog

Nee, muss dich da wohl enttäuschen. ;)
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6088
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Der große Lounge Diätlog

Dritte Glückswurst in Folge :jump:
Es scheint so das Brei Inpit und Output ein Stück weit korrelieren.
Benutzeravatar
Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1239
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏃‍♂️🏋🚴‍♂️
Ich bin: Ein stattlicherRüde

Re: Der große Lounge Diätlog

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 06:57 Dritte Glückswurst in Folge :jump:
Es scheint so das Brei Inpit und Output ein Stück weit korrelieren.

Einfach
Flohsamenschalen einmal am Tag in deinen Brei machen.
Muss schon mal so 3-4 Tage keine Haferflocken mit diesem drin haben plus sehr viel Müll um mal keine Glückswurst zu produzieren...
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6088
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Der große Lounge Diätlog

Zu wenig Ballaststoffe ist nun nicht gerade mein Thema.
Benutzeravatar
Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1239
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏃‍♂️🏋🚴‍♂️
Ich bin: Ein stattlicherRüde

Re: Der große Lounge Diätlog

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:16 Zu wenig Ballaststoffe ist nun nicht gerade mein Thema.
Meins auch nicht.
Trotzdem macht das nach nicht besonders langer Zeit den Unterschied ob man "wischen muss" oder nicht.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 4158
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38

Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 06:07
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2024, 23:25 Klar, mir ist das auch Bums, aber wenn ich schon lese ab 85 wird es ungesund. Alter...

Sollte also mehr ein Denkanstoss sein. ;)
Ab 94
:kappa:
Wie er wieder Ausreden sucht um die Diät zu skippen. :kekw:
Waist to Height Ratio = 0,5. Alles tutti hier.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20810
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:28
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 06:07
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2024, 23:25 Klar, mir ist das auch Bums, aber wenn ich schon lese ab 85 wird es ungesund. Alter...

Sollte also mehr ein Denkanstoss sein. ;)
Ab 94
:kappa:
Wie er wieder Ausreden sucht um die Diät zu skippen. :kekw:
Waist to Height Ratio = 0,5. Alles tutti hier.
:kekw:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
summerset
Top Lounger
Beiträge: 1580
Registriert: 12. Mär 2023, 13:14

Re: Der große Lounge Diätlog

Nach dem Urlaub das zulässige Gesamtgewicht etwas überschritten. Na ja, wird schon wieder.
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4094
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Der große Lounge Diätlog

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2024, 11:19 80,5kg
Soon in schwieriges Terrain kommen
80,3kg
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 4158
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38

Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:32
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:28
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 06:07

Ab 94
:kappa:
Wie er wieder Ausreden sucht um die Diät zu skippen. :kekw:
Waist to Height Ratio = 0,5. Alles tutti hier.
:kekw:
Alter berücksichtigen. ;)
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20810
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:49
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:32
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:28

Waist to Height Ratio = 0,5. Alles tutti hier.
:kekw:
Alter berücksichtigen. ;)
Hold
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 3884
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
KFA: 12
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Der große Lounge Diätlog

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:19
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:16 Zu wenig Ballaststoffe ist nun nicht gerade mein Thema.
Meins auch nicht.
Trotzdem macht das nach nicht besonders langer Zeit den Unterschied ob man "wischen muss" oder nicht.
Wird langsam echt mühsam zu erklären dass du nicht von dir immer auf andere schließen kannst

Bei Leucko liegt das an ganz anderen Dingen
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1239
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏃‍♂️🏋🚴‍♂️
Ich bin: Ein stattlicherRüde

Re: Der große Lounge Diätlog

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:45
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:19
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 07:16 Zu wenig Ballaststoffe ist nun nicht gerade mein Thema.
Meins auch nicht.
Trotzdem macht das nach nicht besonders langer Zeit den Unterschied ob man "wischen muss" oder nicht.
Wird langsam echt mühsam zu erklären dass du nicht von dir immer auf andere schließen kannst

Bei Leucko liegt das an ganz anderen Dingen
Was wird kritisiert, mangelnde wokeness?
Wusste tatsächlich nicht das Leucko auch zu der Gruppe ich vertrage nur 3 Lebensmittel sonst scheiss ich mir in die Hose oder noch schlimmeres gehört für die du ja gerne sprichst als gäbe es nichts anderes.
Glückswurst durch Flohsamenschalen ist hier nicht nur n1...
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 3884
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
KFA: 12
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Der große Lounge Diätlog

Es nervt einfach dass du 1:1 deine Methoden auf andere ummünzt ohne die andere Person zu berücksichtigen und das bei fast Allem, aber an so grundlegend narzisstischen Charakterzügen kann man wenig machen, deswegen kann ich mir eigentlich auch den Kommentar sparen

Der hat 200g Ballaststoffe am Tag drin, u.a. Flohsamenschalen (empfohlene obere Grenze eher so 60g) und dazu 200g Zuckeralkohole

Da würden die meisten Leute nur noch auf dem Pott sitzen und gleich da drauf essen
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5218
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog

Hätte srs Angst einen Tag so wie Leucko zu essen, sein Fortschritt gibt ihm Recht, aber bei den Mengen würde mein kompletter Magen Darm Trakt instant kapitulieren.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Antworten