Matzes Log - Fibo 2026

[Matze]

13.05.:

Trizeps: 2

Bizeps: 2

Y-Raises unilateral: 2

Butterfly: 2

Breiter Latzug: 2

SBD Multipresse: 2

T-bar-Rudern mit Bruststütze: 2

SD Multipresse: 1

Iliac-Lat-Pulldowns unilateral: 2


Hyperextensions: 1

Waden: 1

Adduktoren: 1

Abduktion: 1

Einbeinige BP: 1

Cable-Crunches: 1