Neues von Tim Budesheim

[MattDemon_Biohacking]

Finger weg von dem Driss.
Warum haben soviele Bodybuilder eigentlich so eklatante Schlafprobleme?

Ich penne immer wie ein Stein.

du bist ja auch kein Bodybuilder

im Ernst,
die meisten schlafen doch gut, oder? Wer hat denn krasse Schlafprobleme? Denke vor dem Auftritt ist er nervös
heißt da ja nicht das er grundsätzlich schlecht schläft, wie kommst du drauf?

[Kibou]

In der Prep kommt irgendwann der Punkt, wo Schlaf richtig scheiße wird... Ich bin teilweise ab 6 weeks Out nachts vor Hunger wach geworden

[Mitstreiter]

In der Prep kommt irgendwann der Punkt, wo Schlaf richtig scheiße wird... Ich bin teilweise ab 6 weeks Out nachts vor Hunger wach geworden

Solche Stories hat Tim auch schon zum Besten gegeben,
nicht in der letzten Prep aber schon eine Weile her, da hat er erzählt, nachts ne Packung Haferflocken zerstört,
oder im Tiefkühlfach war Vanilleeis, nen Finger reingesteckt bisschen was rausgeholt und probiert/gegessen ... dann nochmal...dann nochmal ... bis der Finger blau und die Packung leer war war herrlich ehrlich

also denke auch dass Hunger ein großer Trigger sein kann bei ihm,
er sagte ja auch vor kurzem, dass er eben nicht mit >3.000 kcal diäten kann und neidisch auf sowas blickt

[DerDicke86]

Finde ich tatsächlich sehr krass wie wenig Tim essen muss/ darf... gerade mit seine Masse

[Kris_Law]

Finde ich tatsächlich sehr krass wie wenig Tim essen muss/ darf... gerade mit seine Masse

Und Dann gibts noch sowas wie Roman. Verrückt wie verschieden der Stoffwechseltyp sein kann

[Mitstreiter]

Finde ich tatsächlich sehr krass wie wenig Tim essen muss/ darf... gerade mit seine Masse

Und Dann gibts noch sowas wie Roman. Verrückt wie verschieden der Stoffwechseltyp sein kann

oder situationen wie bei einem Urs, der 1.400kcal hatte, um in die classic zu passen

[MattDemon_Biohacking]

Finde ich tatsächlich sehr krass wie wenig Tim essen muss/ darf... gerade mit seine Masse

woran liegt das eigentlich genau ist es echt das ekto / meso / endomorph thema?

oder hat er eine SD unterfunktion? Das glaube ich ja nicht, da würde man ja auch gegenregeln denke ich,
weil ist ja nicht normal wie effizient sein Körper mit den Kalorien umgeht, er ist ja auch immer Prall

Im Repone Interview zur Fibo sagte er auch, er sieht entladen am besten auf, zwar bringt ihm mehr Laden nochmal
deutlich mehr druck und qualität in die Muskulatur, aber die Silhouette leidet gesamtheitlich darunter zu stark, dass es das nicht aufwiegt (Bauch, Linie)
Frage mich echt woran das mit den Kalorien bei ihm liegt, bewegt er sich 0,0 kann ich mir ja auch nicht vorstellen er ist immer tüchtig und ackert im Garten usw

echt merkwürdig

[Ricky.]

Finger weg von dem Driss.
Warum haben soviele Bodybuilder eigentlich so eklatante Schlafprobleme?

Ich penne immer wie ein Stein.

du bist ja auch kein Bodybuilder

im Ernst,
die meisten schlafen doch gut, oder? Wer hat denn krasse Schlafprobleme? Denke vor dem Auftritt ist er nervös
heißt da ja nicht das er grundsätzlich schlecht schläft, wie kommst du drauf?

Wenn er Benzos ballert,ist das kein gutes Zeichen.
Das Zeug ist nicht gerade ungefährlich.
Außerdem muss man kein Bodybuilder sein,um den gesunden Menschenverstand zu nutzen.

[Chavo666]

Finger weg von dem Driss.
Warum haben soviele Bodybuilder eigentlich so eklatante Schlafprobleme?

Ich penne immer wie ein Stein.

du bist ja auch kein Bodybuilder

im Ernst,
die meisten schlafen doch gut, oder? Wer hat denn krasse Schlafprobleme? Denke vor dem Auftritt ist er nervös
heißt da ja nicht das er grundsätzlich schlecht schläft, wie kommst du drauf?

Brauche täglich mindestens 10 Stunden Schlaf weil
Ich davon maximal 7 wirkliche Penne ,Wache alle 2-3 Stunden auf und bin zwischen durch auch einfach mal 1-2 Stunden Wach. Keiner mit so hohem Gewicht ,Stoff Konsum und absurden Mengen Fressen pennt gut geschweige denn durch außer er ballert sich irgendwelche Medis. Durchgepennt habe ich das letzte mal vor warscheinlich 10-15 Jahren ,zu Natty Zeiten mit schön Ott im System.
Ich persönlich höre aber auch Klingeln und Klopfen was nicht da ist ,da steh ich sofort im Bett ,bin so paranoid das ich an die Sprechanlage gehe ,die Rollos hochziehe und ausm Fenster gucke ,kommt davon wenn dir mehrfach die Bude eingetreten wird. Hat sich zu ner ernsthaften Posttraumatischen Belastungsstörung entwickelt.

So ist das eben.

[Bob-Tschigerillo]

Finde ich tatsächlich sehr krass wie wenig Tim essen muss/ darf... gerade mit seine Masse

Eigentlich spricht das doch dafür bei ihm die Nährstoff Verwertung perfekt funktioniert
Ist auch weniger streß für den Körper wenn da nicht solche Unmengen an Essen reinfliegen müssen

[MattDemon_Biohacking]

Finger weg von dem Driss.
Warum haben soviele Bodybuilder eigentlich so eklatante Schlafprobleme?

Ich penne immer wie ein Stein.

du bist ja auch kein Bodybuilder

im Ernst,
die meisten schlafen doch gut, oder? Wer hat denn krasse Schlafprobleme? Denke vor dem Auftritt ist er nervös
heißt da ja nicht das er grundsätzlich schlecht schläft, wie kommst du drauf?

Brauche täglich mindestens 10 Stunden Schlaf weil
Ich davon maximal 7 wirkliche Penne ,Wache alle 2-3 Stunden auf und bin zwischen durch auch einfach mal 1-2 Stunden Wach. Keiner mit so hohem Gewicht ,Stoff Konsum und absurden Mengen Fressen pennt gut geschweige denn durch außer er ballert sich irgendwelche Medis. Durchgepennt habe ich das letzte mal vor warscheinlich 10-15 Jahren ,zu Natty Zeiten mit schön Ott im System.
Ich persönlich höre aber auch Klingeln und Klopfen was nicht da ist ,da steh ich sofort im Bett ,bin so paranoid das ich an die Sprechanlage gehe ,die Rollos hochziehe und ausm Fenster gucke ,kommt davon wenn dir mehrfach die Bude eingetreten wird. Hat sich zu ner ernsthaften Posttraumatischen Belastungsstörung entwickelt.

So ist das eben.

Mir fällt direkt Urs ein der wie ein Stein schläft

[Chavo666]

du bist ja auch kein Bodybuilder

im Ernst,
die meisten schlafen doch gut, oder? Wer hat denn krasse Schlafprobleme? Denke vor dem Auftritt ist er nervös
heißt da ja nicht das er grundsätzlich schlecht schläft, wie kommst du drauf?

Brauche täglich mindestens 10 Stunden Schlaf weil
Ich davon maximal 7 wirkliche Penne ,Wache alle 2-3 Stunden auf und bin zwischen durch auch einfach mal 1-2 Stunden Wach. Keiner mit so hohem Gewicht ,Stoff Konsum und absurden Mengen Fressen pennt gut geschweige denn durch außer er ballert sich irgendwelche Medis. Durchgepennt habe ich das letzte mal vor warscheinlich 10-15 Jahren ,zu Natty Zeiten mit schön Ott im System.
Ich persönlich höre aber auch Klingeln und Klopfen was nicht da ist ,da steh ich sofort im Bett ,bin so paranoid das ich an die Sprechanlage gehe ,die Rollos hochziehe und ausm Fenster gucke ,kommt davon wenn dir mehrfach die Bude eingetreten wird. Hat sich zu ner ernsthaften Posttraumatischen Belastungsstörung entwickelt.

So ist das eben.

Mir fällt direkt Urs ein der wie ein Stein schläft

Der Schläft überall ein ,wenn du nachts erholt durchpennst dann passiert dir das nicht einfach so ,genauso wenig brauchst du dann noch nen Mittags Schlaf.
Wenn ich schlafe dann krieg ich auch nichts mit aber nur für ne kurze Zeit und keine 8 Stunden.

[Kibou]

Das habe ich bei Urs auf auch schon gedacht..der steht auf macht ein bisschen Cardio, frisst was und pennt dann wieder paar Stunden mittags um dann ins Training zu können. Klingt nicht nach erholsamen Schlaf in der Nacht

[ÖrsKillerschinski]

Des Bedarfs würde Onkel Rühl aus dem Paulanergarten jetzt sprechen

[GehHörLos]

Die schlafen einfach tagsüber mit einer Hirnhälfte wie ein Delfin.
Das erklärt auch den ein oder anderen Ausfall in Vergangenheit.