Homegym Kaufberatung

[Endorphine]

Dann nimm das Rack, probiers aus mit den spanngurten. Sollte es ein Problem sein kannst es immer noch besser an der Wand befestigen. Und in der Not die Frontfüße runtergeben.

Zu den Dübeln. Fischer Duo Power 10x80 haben die höchste Traglast.

Noch besser: Fischer FAZ II Plus
Oder direkt in das vorgebohrte Loch reinschrauben mit Fischer ULTRACUT FBS II.

[Gollimolli]

@Gollimolli ist nicht ganz so die optimal Anfangen kann man mit dem Rack aufjedenfall erstmal und rudern und latziehen mit Einzelgriffen machen und unilateral ausführen.
Separater Latzug wäre schon optimaler

Ja eh!
Mein Favorit wäre ja das da
https://www.megafitness.shop/atx-hardco ... ation.html

LG

Hey ich habe noch eine wichtige Frage
https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html

Bei dem Rack möchte ich gerne die frontfüße weglassen.
Kann ich die weglassen und rechts und links am hinteren Pfosten ein Spanngurt und ein Wandanker setzen damit das Rack nicht nach vorne kippen kann

Funktioniert das so oder geht das nicht?

Von ATX gibt es extra Wand Anker für Racks.

https://www.megafitness.shop/connector- ... 0-820.html

Sind wohl (momentan?!) nicht lieferbar, aber an den Bildern kannst du erkennen, wie das aufgebaut ist, und sowas wird sich ja im Baumarkt finden lassen.
Und natürlich GANZ OBEN montieren

LG

[WorkoutManiac]

Hallo, ich habe jetzt wirklich mal

https://badcompany.biz/products/10772?v ... 7589609768
https://badcompany.biz/products/10037?v ... 6740492584
https://badcompany.biz/products/bca-26? ... 2423539063

als Ausgleich zu Rudergerät und Ergometer geordert. Verschlüsse könnte man ja noch wechseln und Gewichte erweitern. Ich habe mir gedacht für den Beginn sicher ausreichend und es erfordert ja keinen professionellen Anspruch. Gerade, dass die Ablage mit der Bank kombiniert ist, passt mir. Falsch machen kann man mit deutlich teurerem Equipment ebenso viel, darum habe ich mir gedacht, ich starte damit. Für 440 € (abgesehen vom Gebrauchtkauf) kann man nicht so viel falsch machen und für das Geld ja doch schon einiges damit anstellen.

Sry - aber wer kauft heute noch so einen Schrott …? Hat jetzt ein halbes Jahr gedauert den größten Mist rauszusuchen?

Das Ruder Gerät von BadCompany ist sehr stabil und gut vom feeling ,da mach ich auf dem von Hammer Strenght 20kg mehr und es fühlt sich auch nicht besser an. Hier und da gibt es auch von billig Herstellern Geräte die enorm gut sind und selbst für „Profis“ ausreichen.

Es geht nicht primär um den Hersteller sondern um die Auswahl der „Geräte“ …

Es ist sinnfrei sich eine Drückerbank (dazu noch eine echt miese), dann eine zusätzliche Bank und Gewichte (das einzig sinnvolle hier) zur holen. Dazu noch ohne Safeties und Co … Zudem hier wohl eher ein „trainingstechnischer Anfänger“ am Start ist - da ist für mich der „Erfolg“ bereits vorprogrammiert …

Also warum nicht auf die Community hören, ein einfacher Squat Stand (strongains o.ä.) mit Safeties, eine verstellbare Hantelbank (Keppi Amazon o.ä.) und paar Gewichte … los gehts und nicht wirklich teurer - aber da kann ich auch Kniebeugen, SBD, SD und BD sicher ausführen und z.B. noch Dips und Klimmzüge machen (mit Zubehör) und von mir aus auch mit Equipment von Bad Company (sofern sie sowas haben) … aber diese Zusammenstellung ist fürs

[Iwanofff]

Hallo, ich habe jetzt wirklich mal

https://badcompany.biz/products/10772?v ... 7589609768
https://badcompany.biz/products/10037?v ... 6740492584
https://badcompany.biz/products/bca-26? ... 2423539063

als Ausgleich zu Rudergerät und Ergometer geordert. Verschlüsse könnte man ja noch wechseln und Gewichte erweitern. Ich habe mir gedacht für den Beginn sicher ausreichend und es erfordert ja keinen professionellen Anspruch. Gerade, dass die Ablage mit der Bank kombiniert ist, passt mir. Falsch machen kann man mit deutlich teurerem Equipment ebenso viel, darum habe ich mir gedacht, ich starte damit. Für 440 € (abgesehen vom Gebrauchtkauf) kann man nicht so viel falsch machen und für das Geld ja doch schon einiges damit anstellen.

Du willst im Home Gym trainieren, also vermutlich alleine, und kaufst Dir Equipment ohne verstellbare safeties?

[gooosee159]

@Gollimolli @Endorphine
https://www.bauhaus.info/zuganker/alber ... gJZRvD_BwE

meint ihr sowas als Alternative aus dem Baumarkt? 4mm Stärke
die kurze Seite an die Wand und die Lange seite an Rack schrauben

[Gollimolli]

@Gollimolli @Endorphine
https://www.bauhaus.info/zuganker/alber ... gJZRvD_BwE

meint ihr sowas als Alternative aus dem Baumarkt? 4mm Stärke
die kurze Seite an die Wand und die Lange seite an Rack schrauben

Ja genau.
Aber Achtung, der schwache Punkt ist die Schraube in der Wand,da muss schon ein ordentlich dimensionierter Dübel & Schraube rein.
Das Blech selbst hält, auf Zug, Tonnen aus.

(Ist dir denn der Frontfuß wirklich so im Weg?
Ich persönlich bin kein Freund von Wand-Montage, und bevorzuge freistehende Geräte)

LG

[gooosee159]

Ja genau.
Aber Achtung, der schwache Punkt ist die Schraube in der Wand,da muss schon ein ordentlich dimensionierter Dübel & Schraube rein.
Das Blech selbst hält, auf Zug, Tonnen aus.

(Ist dir denn der Frontfuß wirklich so im Weg?
Ich persönlich bin kein Freund von Wand-Montage, und bevorzuge freistehende Geräte)

LG

Was für Schrauben würdest du denn in einer Betonwand empfehlen?
Ja der stört mich schon sehr.
Im Homegym raum ist noch ein Ablageschrank drin auf den wir nicht verzichten konnten und immer wenn man zum Ablageschrank gehen würde dann wäre der Fuß im weg. die Spotterarme würde ich abhängen wenn nicht trainiert wird.
Auch ist das rangieren zum Abstellort der Bank mit den Füßen schon sehr begrenzt ohne die Füße wird das easy

Ich frage mich sowieso warum das ATX Rack überhaupt die Frontfüße braucht oder ist es nur als zusatz zur Deadliftablage?
Das Atletica Bradley Combar in der mittleren Variante hat ca. die gleiche Tiefe wie das ATX und brauche keine Frontfüße

ich hätte normalerweise auch freistehend bevorzugt.
Aber das ATX Rack finde ich auch besser als das Atlica da man die Kabelzüge einrasten kann ob eng oder weit außen bei Atletica sind die immer locker

[Gollimolli]

Ich hab das Gerät noch nicht life gesehen, aber die Frontfüße sind wohl notwendig, wenn eine Hantel ganz vorne, auf den Safetys liegt (oder mit Schwung drauf fällt), und wenn man in flachem Winkel, vor dem Gerät Kabel Übungen macht.
Keine Ahnung, ob die Gewichts Blöcke das Gerät da ausreichend stabil halten.

LG

[thosh]

@gooosee159

Warum Fragst Du nicht bei ATX nach ob Du die vorderen Füsse weglassen kannst , die sollten es wissen.
Warum entscheidest Du Dich nach recht langer Suche für ein nicht billiges Rack, wenn Du gleich wieder modifizieren musst/willst ?
Nimm Doch eines das passt.

[gooosee159]

@gooosee159

Warum Fragst Du nicht bei ATX nach ob Du die vorderen Füsse weglassen kannst , die sollten es wissen.
Warum entscheidest Du Dich nach recht langer Suche für ein nicht billiges Rack, wenn Du gleich wieder modifizieren musst/willst ?
Nimm Doch eines das passt.

ATX sagt natürlich die müssen montiert werden die wollen natürlich nicht verantwortlich sein fall es doch mal kippen sollte
die gehen natürlich auf nummer sicher

Habe sonst kein kompaktes Rack mit diesen Funkionen gefunden als alternative

[Sigi]

Kann mir jemand eine anständige scott Bank empfehlen?

Sollte schon standfest sein und nix wackeln.
Wichtig wäre mir auch dass der Armpolster eine vernünftige Breite hat.

Die von atx ist mir fast zu schmal und von Atletica kauf ich nix mehr, keine Lust ewig zu warten und dann vlt. auch noch n felerhaftes Produkt zu bekommen.

Lg

[Chavo666]

von Atletica kauf ich nix mehr, keine Lust ewig zu warten und dann vlt. auch noch n felerhaftes Produkt zu bekommen.

Der scheissverein ,

[thosh]

Ich hab das Gerät noch nicht life gesehen, aber die Frontfüße sind wohl notwendig, wenn eine Hantel ganz vorne, auf den Safetys liegt (oder mit Schwung drauf fällt), und wenn man in flachem Winkel, vor dem Gerät Kabel Übungen macht.
Keine Ahnung, ob die Gewichts Blöcke das Gerät da ausreichend stabil halten.

LG

200 kg bei Rackpulls mal fallen lassen ist icht sooo unrealistisch.
Außerdem ändert sich bei den Kabelübungen auch der Schwerpunkt des Racks weil die Gewichtsstacks beim ziehen nach oben wandern.
Stell ich mir interessant vor wenn man vorm Rack steht und dann von hinten erschlagen wird.
Ich würde dann auf jeden Fall beim trainieren immer die Kamera mitlaufen lassen , hat Potential für Gymfails 2026
Sorry , aber ich gebe keine 2500 € aus Bau das Teil dann nicht richtig auf und kann mir dann nicht sicher sein , das es so funktioniert wie es soll und vor allem auch sicher ist, das kann man auch für weniger Geld haben.
Erinnert mich an die Kollegen früher auf den Mopeds die beim Fahren den Helm überm Arm hatten statt auf dem Kopf : )

[Hummel040]

Die Füße würde ich auch entfernen, ist doch latte wie teuer das Rack ist, wenn sie stören dann stören sie.

Einfach Stahlwinkel im Baumarkt kaufen und festsschrauben. Meine Kabelzüge habe ich alle mit Winkeln an die Decke geschraubt.

Man könnte auch 2 Holzbalken zurechtschneiden und hochkant zur Decke hinten unter Spannung reinschlagen.

[Wannabe]

@Gollimolli ist nicht ganz so die optimal Anfangen kann man mit dem Rack aufjedenfall erstmal und rudern und latziehen mit Einzelgriffen machen und unilateral ausführen.
Separater Latzug wäre schon optimaler

Ja eh!
Mein Favorit wäre ja das da
https://www.megafitness.shop/atx-hardco ... ation.html

LG

Hey ich habe noch eine wichtige Frage
https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html

Bei dem Rack möchte ich gerne die frontfüße weglassen.
Kann ich die weglassen und rechts und links am hinteren Pfosten ein Spanngurt und ein Wandanker setzen damit das Rack nicht nach vorne kippen kann

Funktioniert das so oder geht das nicht?

Könntest Scheibenhalter an die hinteren Pfosten machen und da dann deine Hantelscheiben lagern, dadurch wird es hinten schwerer und du hast nochmal ca 20 cm mehr Abstand zur Wand.

Wie hoch ist denn der Keller?
Das Rack ist ja schon 2,20. Vllt über den hinteren Crossmember mit sowas:

/edit: https://www.hausunddach.de/Eurotec-Pedi ... ccQAvD_BwE

noch festklemmen, dann sollte da nix kippen können (glaube ich ).