Homegym Kaufberatung

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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gooosee159
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Re: Homegym Kaufberatung

Was haltet ihr von diesem Rack?
https://www.megafitness.shop/atx-wall-c ... 90-kg.html

Ich habe leider nicht so viel Platz ich habe ca. 3,2x3,2m Raum zur verfügung

Würdet ihr ein Rack an die Wandschrauben im Keller?

Kann jemand von euch ein saubere und cleane Variante Empfehlen die Hantelscheiben zu lagern?
Da kann man die Scheiben leider nicht mit Pins ans Rack packen

nur ein Pin an die Wand würde ich keine 20er dran hängen wollen vorallem nicht mehrere
Was wäre eure empfehlung für 4-5 gut zu erreichene Hantelscheiben ablagen (links und rechts vom Rack)
sf2driver
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Re: Homegym Kaufberatung

gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:34 Was haltet ihr von diesem Rack?
https://www.megafitness.shop/atx-wall-c ... 90-kg.html

Ich habe leider nicht so viel Platz ich habe ca. 3,2x3,2m Raum zur verfügung

Würdet ihr ein Rack an die Wandschrauben im Keller?

Kann jemand von euch ein saubere und cleane Variante Empfehlen die Hantelscheiben zu lagern?
Da kann man die Scheiben leider nicht mit Pins ans Rack packen

nur ein Pin an die Wand würde ich keine 20er dran hängen wollen vorallem nicht mehrere
Was wäre eure empfehlung für 4-5 gut zu erreichene Hantelscheiben ablagen (links und rechts vom Rack)
Sei mir nicht böse aber trollst du hier?

Du stellst ständig die selbe Frage
Sogar genau dieses Rack hast du schon verlinkt und die selbe Frage dazu gestellt.

Und letzten meintest du noch dass dein Cable Rack jetzt angekommen ist....


Hast du irgendwie mehrere Keller die du ausstatten musst?
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Asstograss
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Re: Homegym Kaufberatung

gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:34
Würdet ihr ein Rack an die Wandschrauben im Keller?

"an die Wand schrauben" ist nicht zu verwechseln mit "Wandschrauben" *professor* *professor*
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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Re: Homegym Kaufberatung

Hallo, ich hätte mal eine Frage an euch.

Ich bau mir derzeit ein eigenes Gym im Keller auf und bis jetzt habe ich eine Gym80 Rudergerät, Dip und Klimmzugmaschine, einen alten Technogym Latzug sowie von Schnell einen Beinbeuger und Beinstrecker alles stackloaded sowie Kurzhanteln von 4- 41 kg ( plus ein Concept2 Rudergerät und einen Crosstrainer für meine Frau).
Da ich mit meinen 2,10m immer etwas Probleme mit der Range of Motion habe, hab ich mich auf oldschool Studioqulität konzentriert.
Jetzt habe ich leider nur noch Platz für ein zusätzliches Gerät und hier beginnt mein Dilemma ;) . Ich will unbedingt noch einen guten Kabelzug, da ich finde, damit kann man einfach soooo viel zusätzlich abdecken. Ich würde an eine alte Lifefitness V- Station kommen was auch gut in mein oldschool Konzept passen würde ( mit immerhin 226cm Höhe ... weil die meisten Homegym Kabelzüge sind meist nur 210-214cm hoch was bei mir deutlich zu wenig Range of Motion bedeutet), allerdings hab ich damit kein Platz für ein Rack. Bei den Multistationen habe ich irgendwie das Gefühl viel Kompromiss eingehen zu müssen ( ka ob das stimmt) und von der Größe hätte ich bis jetzt fast nur das ATX - MPHR-780 oder ATX Monster 2.0 gefunden ( allerdings auch für happige 4k ).
Jetzt meine Frage an euch ... wenn ihr mein Setup seht, meint ihr ich würde nen Fehler machen die V Station zu nehmen und auf ein Rack zu verzichten ? Außer schweres Bankdrücken und schwere Kniebeugen fallen mir jetzt nicht soooo viele Sachen ein die ich mit meinen Sachen nicht machen könnte. Ich höre halt immer von allen ... auf ein Rack würde ich nicht verzichten wollen ... das hat mich jetzt etwas verunsichert und ich dachte ich frag mal nen paar Leute mit Erfahrung.
Ich bin für jeden guten Vorschlag offen :) .
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Asstograss
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Re: Homegym Kaufberatung

Das kann Dir doch niemand beantworten. User 1 kommt mit einem Rack, Stange und Gewichten klar und braucht nichts anderes, weil er ev. auf KDK trainiert und nur beugt, hebt und drückt. User 2 ist ev. der Iso-Fanatiker, der keine freien Gewichte mehr bewegen will, der stellt sich kein Rack in den Keller.

Was ich auch nicht machen würde: Die eierlegende Wollmilchsau suchen, d.h. Rack, Multipresse, Kabelzug Superduperkombi-Geräte kaufen, sondern überlegen, was Du wirklich brauchst und nutzen wirst und dann dort ein gutes Gerät kaufen.
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Re: Homegym Kaufberatung

sf2driver hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:42
gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:34
Sei mir nicht böse aber trollst du hier?

Du stellst ständig die selbe Frage
Sogar genau dieses Rack hast du schon verlinkt und die selbe Frage dazu gestellt.

Und letzten meintest du noch dass dein Cable Rack jetzt angekommen ist....


Hast du irgendwie mehrere Keller die du ausstatten musst?
Nein ich trolle nicht
Was hätte ich denn für einen Vorteil wenn ich trolle?
Ich hatte einmal das fast gleiche ohne es an die Wandschrauben verlinkt

Ich bin komplett verzweifelt meinen kleinen Raum 3,2x3,2m optimal auszunutzen.

Deswegen wollte ich euch fragen das verlinkte Rack ist maximal kompakt
Was haltet ihr davon oder würde euch ein paar negative Punkte einfallen?
sf2driver
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Re: Homegym Kaufberatung

gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 17:32
sf2driver hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:42
gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:34
Sei mir nicht böse aber trollst du hier?

Du stellst ständig die selbe Frage
Sogar genau dieses Rack hast du schon verlinkt und die selbe Frage dazu gestellt.

Und letzten meintest du noch dass dein Cable Rack jetzt angekommen ist....


Hast du irgendwie mehrere Keller die du ausstatten musst?
Nein ich trolle nicht
Was hätte ich denn für einen Vorteil wenn ich trolle?
Ich hatte einmal das fast gleiche ohne es an die Wandschrauben verlinkt

Ich bin komplett verzweifelt meinen kleinen Raum 3,2x3,2m optimal auszunutzen.

Deswegen wollte ich euch fragen das verlinkte Rack ist maximal kompakt
Was haltet ihr davon oder würde euch ein paar negative Punkte einfallen?
Wenn du nur einen Kabelzug mit 1:2 Übersetzung hast ist das halt wieder nicht optimal für Lat/Ruderzug.
Am besten wäre wenn dein Rack beides kombinieren würde.

Bei Atletica gibt's da die Fallout Station
Wobei ich da nicht weiß wie gut das mit der Streckung beim Latziehen klappt.

Ansonsten halt das ATX Modell dass Twst123 hier gerade verlinkt hatte.
gooosee159
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Re: Homegym Kaufberatung

Ein Rack das noch zusätzlich Latzug/Rudern hat wäre zu tief bei mir

Wenn ich so ein kompaktes Rack hätte (das von mir verlinkte) könnte ich wahrscheinlich noch ein seperaten latzug/rudern reinpacken

Oder auf unilaterial Latzug/rudern umsteigen oder auch Klimmzüge und rudern mit Langhantel/Multipresse
Hummel040
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Re: Homegym Kaufberatung

gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 17:32
sf2driver hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:42
gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:34
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Du stellst ständig die selbe Frage
Sogar genau dieses Rack hast du schon verlinkt und die selbe Frage dazu gestellt.

Und letzten meintest du noch dass dein Cable Rack jetzt angekommen ist....


Hast du irgendwie mehrere Keller die du ausstatten musst?
Nein ich trolle nicht
Was hätte ich denn für einen Vorteil wenn ich trolle?
Ich hatte einmal das fast gleiche ohne es an die Wandschrauben verlinkt

Ich bin komplett verzweifelt meinen kleinen Raum 3,2x3,2m optimal auszunutzen.

Deswegen wollte ich euch fragen das verlinkte Rack ist maximal kompakt
Was haltet ihr davon oder würde euch ein paar negative Punkte einfallen?
Mein Raum ist auch recht klein mit 2,50x3,70.
Die Geräte stehen auf einer Grundfläche von 2,50x1,60.
Ein Atletica r7 Daemon und links wie auch rechts jeweils ein Kabelzug 2:1 an der Wand stehend und mit einem Winkel an der Decke befestigt.
Den Kabelzug vom r7 habe ich nicht am Rack montiert, sondern ebenfalls mit einem Winkel zur Decke befestigt. Dadurch kann ich das Rack weiter nach hintenschieben und ist anstatt 1,90 nur 1,60 tief.
Die Gewichte finden alle am Rack Platz.
Eine Bank die hochkant stehen kann, ist definitiv von Vorteil. 😅
gooosee159
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Re: Homegym Kaufberatung

Eine Bank habe ich schon, ich habe die ATX Hantelbank Ultimate auf kleinanzeigen geschossen mit dem Beinaufsatz für Beinstrecker und Beuger

Die ist super stabil und schwer und kann hochkant verstaut werden.

würdet ihr denn ein Rack an die Wandschrauben oder immer nur ein Freistehendes nehmen wo man vielleicht nur 1-2 Verbindungen zur Wand zusätzlich macht?

Ich würde im Keller trainieren mit Betonwänden
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Re: Homegym Kaufberatung

gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jan 2026, 10:11 Eine Bank habe ich schon, ich habe die ATX Hantelbank Ultimate auf kleinanzeigen geschossen mit dem Beinaufsatz für Beinstrecker und Beuger

Die ist super stabil und schwer und kann hochkant verstaut werden.

würdet ihr denn ein Rack an die Wandschrauben oder immer nur ein Freistehendes nehmen wo man vielleicht nur 1-2 Verbindungen zur Wand zusätzlich macht?

Ich würde im Keller trainieren mit Betonwänden
ein stabiles, freistehendes Rack musst Du nicht an die Wand schrauben. Das hält auch so.
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Re: Homegym Kaufberatung

gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:34 Was haltet ihr von diesem Rack?
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Ich habe leider nicht so viel Platz ich habe ca. 3,2x3,2m Raum zur verfügung

Würdet ihr ein Rack an die Wandschrauben im Keller?

Kann jemand von euch ein saubere und cleane Variante Empfehlen die Hantelscheiben zu lagern?
Da kann man die Scheiben leider nicht mit Pins ans Rack packen

nur ein Pin an die Wand würde ich keine 20er dran hängen wollen vorallem nicht mehrere
Was wäre eure empfehlung für 4-5 gut zu erreichene Hantelscheiben ablagen (links und rechts vom Rack)
Ich habe in meinen HG auch nicht so viel Platz.
Von den m² zwar nicht so schlecht,
aber halt so eine unsägliche L-Form. *uglysmilie*
Hatte schon diverse Scheiben Ständer
(auch mit Rädern, zum hin und herschieben)
aber die sind mir dann irgendwie immer im Weg herumgestanden.
So ein Ständer braucht nämlich auch dann Platz, wenn er komplett abgeräumt ist :ded:
Letztendlich hab ich die Scheiben links und rechts vom Rack, an die Wände gelehnt. Da brauchen sie am wenigsten Platz, und sind immer dort, wo ich sie brauche.

LG
"ein leerer Sack steht nicht"
(Zitat meiner Oma)
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Re: Homegym Kaufberatung

gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2026, 14:34 Kann jemand von euch ein saubere und cleane Variante Empfehlen die Hantelscheiben zu lagern?
Da kann man die Scheiben leider nicht mit Pins ans Rack packen

nur ein Pin an die Wand würde ich keine 20er dran hängen wollen vorallem nicht mehrere
Was wäre eure empfehlung für 4-5 gut zu erreichene Hantelscheiben ablagen (links und rechts vom Rack)
Ich habe in meinem Keller (Betonwände) "Pins" aus Wasserrohr gebaut und mittels einer 10er Gewindestange und Einschlagankern an die Wand geschraubt. 2 x 20kg sind überhaupt kein Problem. Kann bei Bedarf Bilder posten.
gooosee159
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Re: Homegym Kaufberatung

@skippy kannst gerne mal Fotos schicken wie das aussieht

Ich meine halt so ein Rack
https://www.megafitness.shop/atx-wall-c ... 90-kg.html

Das ist ja extra für die Wandmontage geeignet
würdet ihr sowas nehmen da es etwas kompakter ist und vorne die Frontstabilisatoren nicht braucht
oder würdet ihr von solchen Wandracks abstand nehmen?

https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html
das ist ja das gleiche nur freistehend aber halt die frontstabilisatoren

Vorteil am freistehenden wenn man etwas abstand zur Wand hält das kann man hinten die scheiben aufhängen
Hummel040
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Re: Homegym Kaufberatung

Alleine schon um die Gewichtsscheiben zu platzieren, würde ich ein Rack mit Pfosten holen, sofern man kein Platz für Ständer hat.
Die Safetys und die Dipteile finden ebenfalls Platz an den Pfosten.
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