Verbesserungsvorschläge Trainingsplan 3er Split

Hier könnt ihr eure Trainingspläne posten und über die verschiedenen Trainingssysteme diskutieren
Antworten
Jenz
Lounger
Beiträge: 124
Registriert: 20. Nov 2025, 16:46

Verbesserungsvorschläge Trainingsplan 3er Split

Frage hat sich dank H_D geklärt.
Zuletzt geändert von Jenz am 15. Jan 2026, 14:57, insgesamt 1-mal geändert.
H_D
Lounge-Legende
Beiträge: 10333
Registriert: 9. Mär 2023, 21:30

Re: Verbesserungsvorschläge Trainingsplan 3er Split

Macht es überhaupt Sinn zu antworten oder kommt dann von dir wieder ein Influencer-Video?
Antworten