hört sich an, wie Boris Becker aussieht.husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 14:49 Macht das nicht ganz eklige Geräusche? Metall auf Asphalt sich gefühlt iwie nach Unfall anhören muss.
theANIMAL - 90's Bodybuilding (Journey to 92kg@172cm) and beyond
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GastXY
Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(FormCheckS.7)
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(FormCheckS.7)
Playlist = Hab Kopfhörer auf
1130-12uhr auch keine Ruhestörung neben einer viel befahrenen Strasse auf der anderen Seite (LKWs sind lauter).
1130-12uhr auch keine Ruhestörung neben einer viel befahrenen Strasse auf der anderen Seite (LKWs sind lauter).
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(FormCheckS.7)
Sooo... wie vor 7wochen das letzte mal (Seite 7) kommen ein paar aktuelle Form Check Fotos. 
Bin lt. Aufzeichnung knapp 2kg schwerer (Waage Samstags nüchtern).
- Bilder sind ohne Pump.
- Raum (Schlafzimmer) hat u18grad (frisch)
- Es wurde ein AutoFilter benutzt wegen Leinwandhaut. (bin ehrlich)
- Bilder sind aus Video geschnitten
- Linke Schulter = Mobility nicht vorhanden = Latspread erschwert
Los gehts.....
"Loaded and Bloated"
Bin lt. Aufzeichnung knapp 2kg schwerer (Waage Samstags nüchtern).
- Bilder sind ohne Pump.
- Raum (Schlafzimmer) hat u18grad (frisch)
- Es wurde ein AutoFilter benutzt wegen Leinwandhaut. (bin ehrlich)
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Los gehts.....
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H_D
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Richtig stark!
Was sind denn deine langfristigen Ziele, falls du welche verfolgst?
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Danke!
Langfristiges Ziel?
Einfach nur soviel magere Masse auf meinen Frame packen wie mir genetisch möglich ist.
BodyBUILDING
Langfristiges Ziel?
Einfach nur soviel magere Masse auf meinen Frame packen wie mir genetisch möglich ist.
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Form ist wirklich ein Wahnsinn! 
Krafttraining und Laufen --> LOG
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Dankeschön! 
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Denkst du da geht noch viel? Zumindest fettfrei wirds schwer denke ich-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mai 2023, 12:38 Danke!
Langfristiges Ziel?
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Das gilt es herauszufinden.H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mai 2023, 16:33Denkst du da geht noch viel? Zumindest fettfrei wirds schwer denke ich-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mai 2023, 12:38 Danke!
Langfristiges Ziel?
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"We will see..."
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Form is btrutal und der log mit einer der unterhaltsamsten hier bei LL. (*hatte schon Andro getippt )
)Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
viewtopic.php?t=374
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Danke Leute!
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Zeit für die Falle.
Morgen wie immer wieder um 0430 Tagwache.
Nachdem ich aber meine letzten 3 körperlichen Form Checks (von vor 7wochen unloaded - gestern unloaded - heute loaded) nebeneinander verglichen hab bin ich schon wieder bis unter die Schädldecke motiviert für die nächsten 6wochen.
Einfach anspornent wenn man sieht das es in die gewünschte Richtung geht.
(Anbei der Vergleich.)
Von rechts nach links:
Ganz rechts vor 7wochen unloaded (ehemaliges Profilfoto in s/w)
Mitte gestern unloaded und 2kg schwerer als vor 7wochen.
Ganz links von heute full loaded.
Morgen wie immer wieder um 0430 Tagwache.
Nachdem ich aber meine letzten 3 körperlichen Form Checks (von vor 7wochen unloaded - gestern unloaded - heute loaded) nebeneinander verglichen hab bin ich schon wieder bis unter die Schädldecke motiviert für die nächsten 6wochen.
Einfach anspornent wenn man sieht das es in die gewünschte Richtung geht.
(Anbei der Vergleich.)
Von rechts nach links:
Ganz rechts vor 7wochen unloaded (ehemaliges Profilfoto in s/w)
Mitte gestern unloaded und 2kg schwerer als vor 7wochen.
Ganz links von heute full loaded.
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Zuletzt geändert von -theANIMAL- am 15. Mai 2023, 06:45, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Nacken, Schultern, Arme und v.a. Quads ploppen deutlich mehr 
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding(S.24aktFormCheck)
Hatte in meiner (von rechts nach links) Beschreibung nen kleinen Fehler drin (jetzt ausgebessert).J.L. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mai 2023, 21:22 Nacken, Schultern, Arme und v.a. Quads ploppen deutlich mehr
Lt. deinem Kommentar kommst du aber trotzdem zum gleichen Schluss wie ich. :thumbsup:
Heute Beine!!!
Sollen nach den kommenden 6wochen noch mehr "ploppen" #WannabeQuadzilla *angery*
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