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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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chiki
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 10:20 Erstmal einen Wiener Melange trinken. ☕
aber dann ist der kaffee doch garnicht mehr schwarz und lecker
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Mutantenmännchen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:25 40g Spekulatiuswhey in 1,5er Milch

Ehre
Von welcher Marke? Liebe Spekulatius, aber außer das von ESN hat mir da noch keins getaugt..
FlexxFlexx hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 18:29 Ich hoffe mal, dass das ganze n Troll ist...
Nehms mir nicht übel aber 94 kg auf 180cm mit 15% KFA hat jeder Jogger.
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Durok

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:32
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:25 40g Spekulatiuswhey in 1,5er Milch

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Von welcher Marke? Liebe Spekulatius, aber außer das von ESN hat mir da noch keins getaugt..
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Meiner Meinung nach der beste Geschmack. Danach kommt Bourbon-Vanille. Schmeckt halt wie pürierte Kekse.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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chiki
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:33
Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:32
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:25 40g Spekulatiuswhey in 1,5er Milch

Ehre
Von welcher Marke? Liebe Spekulatius, aber außer das von ESN hat mir da noch keins getaugt..
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würde noch lotuscreme mit hineingeben
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Durok

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:36
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:33
Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:32

Von welcher Marke? Liebe Spekulatius, aber außer das von ESN hat mir da noch keins getaugt..
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Meiner Meinung nach der beste Geschmack. Danach kommt Bourbon-Vanille. Schmeckt halt wie pürierte Kekse.
würde noch lotuscreme mit hineingeben
Idee ist nicht verkehrt ja
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Mutantenmännchen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:36
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:33
Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 11:32

Von welcher Marke? Liebe Spekulatius, aber außer das von ESN hat mir da noch keins getaugt..
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Meiner Meinung nach der beste Geschmack. Danach kommt Bourbon-Vanille. Schmeckt halt wie pürierte Kekse.
würde noch lotuscreme mit hineingeben
Lotuscreme ist einfach nicht fair. Sobald ich da einen Löffel probiere, will mein Körper das ganze Glas.

@Durok danke dir
FlexxFlexx hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 18:29 Ich hoffe mal, dass das ganze n Troll ist...
Nehms mir nicht übel aber 94 kg auf 180cm mit 15% KFA hat jeder Jogger.
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GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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DerDicke86
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Zum Frühstück gabs 250 gr. Quark (20%) mit ein paar Vanille Flav Drops, 100 gr. frischen Heidelbeeren und 30 gr. Erdnussmus

Jetzt: ca. 270 gr. Hähnchen und 200 gr. Brokkoliin einer "Soße" aus ca. 50 gr. Kokosmilch und 50 gr. Erdnussmus, dazu 60 gr. Reis

Heute Abend ist Spargelabend, dann auch mit Bildern :-)
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Berliner
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 12:06Jenes
Wo carbs :loeffel:
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GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 12:16
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 12:06Jenes
Wo carbs :loeffel:
Erst @home 100g :)
Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mittagsbrei
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curdyoatz
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 12:33Mittagsbrei
Sehr gut!
Sesam und Leinsamen?
Kein Brei ist illegal
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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