Neues von Tim Budesheim

[T-Bar26]

Budesthetics

[BasFan]

Budesthetics

Und was ändert sich?

[BestAgeHardgainer]

Hab leider keine Zeit für das Video gerade. Sagt er, welche Körperpartien er ändern will?

[T-Bar26]

Budesthetics

Und was ändert sich?

Lt ihm ist Visualisieren mit das Wichtigste.
Kleinere Portionen, Lebensmittel die nicht blähen, core Training.....

habs nur durchgeskipt

[H_D]

ab 4.30
Keine GÜ, mehr Feeling, höhere Wdh

[BasFan]

ab 4.30
Keine GÜ, mehr Feeling, höhere Wdh

Hat er das aus einem Vogelnest-Thread von andro?

Klingt nach meiner Planänderung mach 2 Jahren Training.

[Itzi]

Budesthetics

3:42min: "Das Projekt Budesheim 2.0 - more aesthäädicks - wobei, das meiste macht man nicht im Training sondern in den ganzen Hausaufgaben drum herum Vakuum-Training, Twists, Planks...."

6:38min: "Ich musst bisschen lachen, denn ich hab ja im letzten Video von Frankreich gesagt 'hey, wenn ihr Tipps habt und auch ne Lösung, dann könnt ihr mir gerne schreiben' und nicht falsch verstehen, vielen lieben Dank dafür dass viele sich so Gedanken machen, mit mir fiebern und mir ihre Lösung unterbreiten wollen........ich schwörs euch, die ein oder andere Lösung, wenn ich die euch vorlesen würde.......dann......würdet ihr in Lachen ausbrechen" (Man hat ihm vorgeschlagen in die 212lbs Klasse zu wechseln)


7:46min: "Ich kann natürlich nicht alles hier bei yt Preis geben"

11:18min: "Mein Ziel ist es halt, mich wirklich von Saison zu Saison zu verbessern, ja, und solang ich das schaff, macht mir das auch Spaß. Wenn ich irgendwann so alt bin (sach ich ma) (paar Jahre hab ich noch, macht noch Spaß, Feuer brennt noch) Wenn ich paar Jahre älter bin und ich merke, jetzt kämpf ich eigentlich dagegen an, dass es einfach nicht schlechter wird, ja dann ist wahrscheinlich die Zeit für mich gekommen, aufzuhören."

11:59min: "Leute die mir immer schreiben 'hey tim, gib nix auf die Kommentare'......ich les den Scheiß so gar net."


16:03min: "Ich bin euch ganz ehrlich, ich hätt auch lieber gerne, wenn ichs mir aussuchen könnte und hätte jetzt ein Blatt Papier und könnte malen (außer Strichmännchen(mehr kann ich net)) dann würd ich mir auch lieber....ne schönere Taille und breiteres Schlüsselbein und ausladendere Beine. Is ja nicht so, dass ich keine Augen im Kopf hab, aber ich kanns mir nun mal net scheißen, es ist nun mal so, ich muss nun mal mit dem Körper, den ich hab leben und das Beste draus machen. Und da ist der Manu nun mal der Beste Mann und ich bin ganz ganz froh, dass ich ihn hab......"

28:15min: "Ich werd noch ein Wettkampf machen dieses Jahr. Nur aktuell steht noch nicht fest wo."

Meint er mit Twists dieses klassische "Stockdrehen"? Also im sitzen mit Besenstiel im Nacken und so?

[JeanLouisII]

Russian twists?

[H_D]

Auf Insta hat ihm einer zur 212 geraten