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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
GastXY
3. Mai 2023, 19:32
Gefüllte Paprika
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Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 9042 Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87
Ich bin: Erkältet
3. Mai 2023, 19:49
Nachtisch.
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Univerversal
Edler Spender
Beiträge: 1151 Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
Wohnort: Bern, Schweiz
Alter: 28
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 85
Sportart: Handball
Squat: 165
Bench: 120
Deadlift: 190
Lieblingsübung: Kreuzheben
3. Mai 2023, 19:51
Frühstück:
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LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7519 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
3. Mai 2023, 19:52
400g Körniger Frischkäse
TK Beeren
Whey
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764 Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig
3. Mai 2023, 19:59
Wird jetzt schon Brot einfach in ne Schüssel gesteckt und gelöffelt .
Hätte
Zwei entre cotes
Grüner Spargel (weißer ist bäh)
Pilze und Zwiebel
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26611 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
3. Mai 2023, 20:05
Spargel immer gut.
Vllt. noch nie gut zubereiteten weißen bekommen?
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764 Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig
3. Mai 2023, 20:14
Nur mit souce hollandaise aber da ist grüner und Brokkoli kalt besser
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5389 Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 100
KFA: 20
Lieblingsübung: 162kg Pullup
3. Mai 2023, 20:52
Air Fryer Brokkoli? Mit Olivenöl oder Butter und Salz einfach geil.
Jede Knospe so schön Crunchy.
Geht find ich am besten mit TK Brokkoli, der bringt genügend Feuchtigkeit mit
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7519 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
3. Mai 2023, 20:52
1Stk 99er Schokolade
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5389 Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 100
KFA: 20
Lieblingsübung: 162kg Pullup
3. Mai 2023, 20:53
chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 3. Mai 2023, 18:32
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Uff der wird trocken as fuck
Gute Reise mein leaner Padawan
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
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Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser
3. Mai 2023, 21:01
100% Anabol
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Everyone has a plan until they get punched in the face...
cindy
Top Lounger
Beiträge: 1012 Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
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Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl
3. Mai 2023, 21:06
Den grünen nehmen wir auch gerne, schmackhafter und lässt sich mehr mit anfangen :thumbsup:
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein