Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[GastXY]

weiter so

[Bina]

60.3 kg

[GastXY]

neben euren ganzen guten Ergebnissen kann ich +2kg am Wochenende vorweisen

[KiCat]

60.3 kg

[HungrigerBiber]

90kg

mEiLeNsTeIn

S T R O N G

[Durok]

90kg

mEiLeNsTeIn

Leif wird MVP des Jahres srs

[Bina]

neben euren ganzen guten Ergebnissen kann ich +2kg am Wochenende vorweisen

Wie schwer bist du aktuell?

@KiCat
hab gestern Abend Essen ausfallen lassen, da eine furchtbar liebe Besitzerin frischen Hefezopf gebacken hatte und mir den ofenwarm mit selbstgemachter Marmelade serviert hat. Nicht wirklich diät-tauglich, aber die ältere Dame war so super lieb.

[HungrigerBiber]

95.7kg nach der gestrigen Fresskalation
Mal sehen ob ich morgen die 100 packe oder sich die Reaktion im Rahmen hält.

Sie tritt ja erst verspätet nach 12-72 Stunden ein

[KiCat]

neben euren ganzen guten Ergebnissen kann ich +2kg am Wochenende vorweisen

Wie schwer bist du aktuell?

@KiCat
hab gestern Abend Essen ausfallen lassen, da eine furchtbar liebe Besitzerin frischen Hefezopf gebacken hatte und mir den ofenwarm mit selbstgemachter Marmelade serviert hat. Nicht wirklich diät-tauglich, aber die ältere Dame war so super lieb.

Uhh @Bina man muss sich auch mal was gönnen können

[Bina]

@KiCat
Jup. Aber nachdem ich die ersten 3 Scheiben vertilgt hatte und wohl "mein Schatz" gebrabbelt hab, hat sie mir den kompletten Zopf eingepackt. Der liegt jetzt verführerisch in der Küche und wartet drauf, dass ich willensstark an ihm vorbei gehe.
Herr Bina hat sich des armen Hefezopfes gestern Abend noch erbarmt.

Mein Problem ist, dass ich nach der ersten Ausnahme und Gönnen, gerne in "ach, dann geht das und das und dies ja auch noch" verfalle.

[KiCat]

@KiCat
Jup. Aber nachdem ich die ersten 3 Scheiben vertilgt hatte und wohl "mein Schatz" gebrabbelt hab, hat sie mir den kompletten Zopf eingepackt. Der liegt jetzt verführerisch in der Küche und wartet drauf, dass ich willensstark an ihm vorbei gehe.
Herr Bina hat sich des armen Hefezopfes gestern Abend noch erbarmt.

@Bina Guter Mann Hat seine Frau beschützt

[GastXY]

neben euren ganzen guten Ergebnissen kann ich +2kg am Wochenende vorweisen

Wie schwer bist du aktuell?

@KiCat
hab gestern Abend Essen ausfallen lassen, da eine furchtbar liebe Besitzerin frischen Hefezopf gebacken hatte und mir den ofenwarm mit selbstgemachter Marmelade serviert hat. Nicht wirklich diät-tauglich, aber die ältere Dame war so super lieb.

@Bina
heute Morgen waren es 90,9 kg - am Donnerstag 27.4. noch 89,2 kg. Bin aber trotzdem insgesamt happy. Bis Ende Mai hätte ich gerne noch die 88,0. Wochenende war auch Soft-Refeed

[GastXY]

frischen Hefezopf gebacken hatte und mir den ofenwarm mit selbstgemachter Marmelade serviert hat.

dazu noch Frischkäse

[Bina]

@KiCat
Jup. Aber nachdem ich die ersten 3 Scheiben vertilgt hatte und wohl "mein Schatz" gebrabbelt hab, hat sie mir den kompletten Zopf eingepackt. Der liegt jetzt verführerisch in der Küche und wartet drauf, dass ich willensstark an ihm vorbei gehe.
Herr Bina hat sich des armen Hefezopfes gestern Abend noch erbarmt.

@Bina Guter Mann Hat seine Frau beschützt

Das unfaire ist, dass der sich überhaupt gar nicht bewusst ernährt, der futtert munter alles in sich rein und ist trotzdem nie fett, mit sichtbarer Bauchmuskulatur.
Und er braucht ziemlich wenig Training um seine Muskulatur zu erhalten. Das versteh ich ja bis heute nicht

[GastXY]

95.7kg nach der gestrigen Fresskalation
Mal sehen ob ich morgen die 100 packe oder sich die Reaktion im Rahmen hält.

Sie tritt ja erst verspätet nach 12-72 Stunden ein

Im Rahmen wäre dir gewünscht