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Challenge Abstimmung August 2025

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Leucko
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Re: Challenge Abstimmung August 2025

digralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 10:25
Ponky hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jul 2025, 18:47 Barbell Static Hold 2 x BW auf Zeit + Max Weight 10 Sekunden
Bei 2 x BW vermute ich mal Kreuzgriff erlaubt?
Ist doch sehr nah an dieser Challenge dran oder?
viewtopic.php?p=587418#p587418

Kreuzgriff wäre ja dann irgendwie witzlos. Dann geht es eher darum ob man das Gewicht hochgehoben bekommt. Dann kann man auch gleich noch Zughilfen zulassen.
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Re: Challenge Abstimmung August 2025

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 11:02
digralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 10:25
Ponky hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jul 2025, 18:47 Barbell Static Hold 2 x BW auf Zeit + Max Weight 10 Sekunden
Bei 2 x BW vermute ich mal Kreuzgriff erlaubt?
Ist doch sehr nah an dieser Challenge dran oder?
viewtopic.php?p=587418#p587418

Kreuzgriff wäre ja dann irgendwie witzlos. Dann geht es eher darum ob man das Gewicht hochgehoben bekommt. Dann kann man auch gleich noch Zughilfen zulassen.
2x BW im Obergriff kannst du halt bei sehr schweren Athleten (>110kg) komplett vergessen. Das würden die stärksten Strongman wahrscheinlich nicht mal für länger als 10sek oder so packen.


Edit: Habe mich vielleicht bisschen übertrieben ausgedrückt, aber die meisten Strogman die ich so verfolge machen da um die 200-220kg und wiegen ja selber um die 140-150kg. Keine Ahnung ob die 300kg in der double overhand position halten könnten. Glaube ein Hafthor packt da auch keine 400kg :-)
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
sf2driver
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Re: Challenge Abstimmung August 2025

Habe mal die letzten Vorschläge im Startpost ergänzt.
Ende der Woche darf dann abgestimmt werden.
digralde
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Re: Challenge Abstimmung August 2025

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 11:02
digralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 10:25
Ponky hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Jul 2025, 18:47 Barbell Static Hold 2 x BW auf Zeit + Max Weight 10 Sekunden
Bei 2 x BW vermute ich mal Kreuzgriff erlaubt?
Ist doch sehr nah an dieser Challenge dran oder?
viewtopic.php?p=587418#p587418

Kreuzgriff wäre ja dann irgendwie witzlos. Dann geht es eher darum ob man das Gewicht hochgehoben bekommt. Dann kann man auch gleich noch Zughilfen zulassen.
Dachte dann natürlich auch nur an Anheben von Erhöhung. Kein Kreuzheben. Ansonsten wäre es wirklich relativ sinnfrei.
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________

Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 102.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
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Re: Challenge Abstimmung August 2025

digralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 12:22
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 11:02
digralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 10:25

Bei 2 x BW vermute ich mal Kreuzgriff erlaubt?
Ist doch sehr nah an dieser Challenge dran oder?
viewtopic.php?p=587418#p587418

Kreuzgriff wäre ja dann irgendwie witzlos. Dann geht es eher darum ob man das Gewicht hochgehoben bekommt. Dann kann man auch gleich noch Zughilfen zulassen.
Dachte dann natürlich auch nur an Anheben von Erhöhung. Kein Kreuzheben. Ansonsten wäre es wirklich relativ sinnfrei.
Muss aber sagen, dass ich die Regeln nicht nochmal so machen würde, wie bei der damaligen Challenge.

Habe erst im Verlauf gemerkt, wie viel es ausmacht, wenn man die Stange fest am Körper hält.

Würde in Zukunft drauf achten, das zu verhindern.
Evtl leicht vorgebeugt an/auf einer Schrägbank oder so. Aber auf jeden Fall dürfte die Hantel ausschließlich die Hände berühren.
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Re: Challenge Abstimmung August 2025

sf2driver hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 13:13
digralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 12:22
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jul 2025, 11:02
Ist doch sehr nah an dieser Challenge dran oder?
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Kreuzgriff wäre ja dann irgendwie witzlos. Dann geht es eher darum ob man das Gewicht hochgehoben bekommt. Dann kann man auch gleich noch Zughilfen zulassen.
Dachte dann natürlich auch nur an Anheben von Erhöhung. Kein Kreuzheben. Ansonsten wäre es wirklich relativ sinnfrei.
Muss aber sagen, dass ich die Regeln nicht nochmal so machen würde, wie bei der damaligen Challenge.

Habe erst im Verlauf gemerkt, wie viel es ausmacht, wenn man die Stange fest am Körper hält.

Würde in Zukunft drauf achten, das zu verhindern.
Evtl leicht vorgebeugt an/auf einer Schrägbank oder so. Aber auf jeden Fall dürfte die Hantel ausschließlich die Hände berühren.
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Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge Abstimmung August 2025

Hab mal eine kurze Frage und einen Vorschlag. Frage ist noch zur Juli Challange (Pistols). Vielleicht kann ich auch einfach nicht sinnerfassend lesen. Aber die Videos mit max reps @ BW sind bislang ja alle auf einem Bein gemacht. Darf man abwechseln, oder soll/muss das einbeinig sein? Und lifters erlaubt oder nicht?

Vorschlag wäre ein TGU auf max weight.
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Re: Challenge Abstimmung August 2025

@wuzzner bin mir ziemlich sicher das Beine abwechseln nicht konform ist aber eine Fersenerhöhung via Schuhe erlaubt ist.
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