vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jul 2025, 20:26
"... wurde auf 10.000 Schritte erhöht..." Wahnsinniger Bringer
Gefällt bedeuten 10k Schritte in etwa 400kcal... Wenn man davon ausgeht, das er vorher nicht alles mit der Sänfte getragen wurde, sind das vielleicht effektiv 150-200kcal mehr Defizit. Will er 2026 antreten?
Nee bei mir sind es knapp 580kcal bei 10k Schritte und ich wiege 30k weniger.
Mehr Körpergewicht = Mehr Kcal die beim gehen verbrannt werden.
Der wird locker 700-800Kcal damit schaffen,grob geschätzt.Kommt auch darauf an ob er sich im freien bewegt bzw Steigungen dabei sind und wie die Schrittgeschwindigkeit ist.
vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jul 2025, 20:26
"... wurde auf 10.000 Schritte erhöht..." Wahnsinniger Bringer
Gefällt bedeuten 10k Schritte in etwa 400kcal... Wenn man davon ausgeht, das er vorher nicht alles mit der Sänfte getragen wurde, sind das vielleicht effektiv 150-200kcal mehr Defizit. Will er 2026 antreten?
Nee bei mir sind es knapp 580kcal bei 10k Schritte und ich wiege 30k weniger.
Mehr Körpergewicht = Mehr Kcal die beim gehen verbrannt werden.
Der wird locker 700-800Kcal damit schaffen,grob geschätzt.Kommt auch darauf an ob er sich im freien bewegt bzw Steigungen dabei sind und wie die Schrittgeschwindigkeit ist.
Auch wenn offtopic, aber 580 sind m.E. Viel zu viel für 10k Schritte... Der Wert ist, wenn man fast schon joggt... Ist je"nur" NEAT
Icke?
Nee ich habe nur angeschnitten,dass man beim Gehen mehr Kcal verbrennt, als den Wert den der Jute angegeben hat.Wenn dann lies richtig bevor hier so eine Behauptung in die Raum stellst.
