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Cardio Thread
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Zotto
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Re: Cardio Thread
Marathon ist die KÖNIGSDISZIPLIN! Guter Mann
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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chiki
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Re: Cardio Thread
Marathon kein bock drauf aber mal triathlon auf jeden Fall, da aber nur sprint oder maximal n 70.3
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Zotto
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Re: Cardio Thread
Mach doch vorher mal einen Halbenchiki hat geschrieben: 8. Jun 2025, 14:25 Marathon kein bock drauf aber mal triathlon auf jeden Fall, da aber nur sprint oder maximal n 70.3
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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chiki
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chiki
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Re: Cardio Thread
Versorgung immer am Start hier
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BlackStarZ
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chiki
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Re: Cardio Thread
Gravelrunde 95km 1670hm ~5:20h mit Stopp im Brauhaus.
Waren auch wieder klassische komoot Abschnitte dabei (also die ersten 40km wollten wir auch Gelände)
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BlackStarZ
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Re: Cardio Thread
denke thema shin splints hat sich erledigt
wochenvolumen war letzte woche bei 20km auf 3 läufe
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Re: Cardio Thread
Krass. Nice one chikichiki hat geschrieben: 9. Jun 2025, 20:07Gravelrunde 95km 1670hm ~5:20h mit Stopp im Brauhaus.
Waren auch wieder klassische komoot Abschnitte dabei (also die ersten 40km wollten wir auch Gelände)
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Re: Cardio Thread
Echt Klassiker. Haben auch schon mit den Rennern solche Sachen auf Komoot Rennradstrecken erlebt. Nervig.chiki hat geschrieben: 9. Jun 2025, 20:07Gravelrunde 95km 1670hm ~5:20h mit Stopp im Brauhaus.
Waren auch wieder klassische komoot Abschnitte dabei (also die ersten 40km wollten wir auch Gelände)
Verhältnis hm zu km schon gut. Extra gesucht oder einfach hügelig bei euch?
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chiki
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Re: Cardio Thread
Ahrtal Und Eifel direkt vor der Haustüre, da gibt's genug Hügel 
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pushpony
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Re: Cardio Thread
Huioo
LOGKyle Mask hat geschrieben: But like most things in life, doing the hard thing pays off.
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Honeycakehorse
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Re: Cardio Thread
Was trainiere ich am besten wenn beim Radfahren die Beine nicht mehr wollen, auch wenn Kreislauf noch relativ locker geht?
Bei solchen Fahrten zum Beispiel merke ich das sehr deutlich.
Bei solchen Fahrten zum Beispiel merke ich das sehr deutlich.
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BlackStarZ
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Re: Cardio Thread
Kraftausdauer.Honeycakehorse hat geschrieben: 10. Jun 2025, 11:37 Was trainiere ich am besten wenn beim Radfahren die Beine nicht mehr wollen, auch wenn Kreislauf noch relativ locker geht?
Bei solchen Fahrten zum Beispiel merke ich das sehr deutlich.