Reihenfolge der Übungen

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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    • mb78
    Lounger
    Beiträge: 192
    Registriert: 10. Apr 2023, 17:40

    Re: Reihenfolge der Übungen

    Lassen wir es gut sein….

    Ich kann es nicht besser erklären…
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    H_D
    Lounge-Legende
    Beiträge: 8832
    Registriert: 9. Mär 2023, 21:30

    Re: Reihenfolge der Übungen

    Du hast da keine Dysbalance und keine Schwäche, dir fehlen einfach 10kg
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