Deswegen brauchst du Schilddrüsenhormone vom Internisten deines Vertrauenscurdyoatz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2023, 10:54Kek, nachdem ich seit Wochen nur friere wähle ich lieber 40 Grad 18h ed und gemäßigt zum Schlafen.HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2023, 09:48 Im Winter ist abnehmen für mich einfacher weil man die Kälte nutzen kann um den Verbrauch hochzuschrauben.
Der Gesamtumsatz kann von Absenkung der Raumtemperatur von 21 auf 18 Grad um rund 200kcal erhöht werden sofern der Körper die Heizleistung aufbringt. Ebenso steigt der Grundumsatz um 0.5% pro Grad über 30 Grad im Sommer sofern der Körper kühlen muss.
