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Diese gegebene Kalorienanzahl realistisch?

Ihr habt Fragen zu eurer Diät oder braucht Tipps zum Abnehmen?
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FrankPP
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Diese gegebene Kalorienanzahl realistisch?

Hab hier noch paar Rezepte rumliegen und wollte für dieses Rezept nachfragen, ob die gegebene Kalorienanzahl realistisch ist? Was denkt ihr? Zu niedrig angesetzt?
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Univerversal
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Re: Diese gegebene Kalorienanzahl realistisch?

Die Mengenangaben der Zutaten sind für 2 Portionen.
Die angegebenen Kcal sind realistisch für eine Portion, kommt hin.
H_D
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Re: Diese gegebene Kalorienanzahl realistisch?

Rechne es doch nach?!
Leucko
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Re: Diese gegebene Kalorienanzahl realistisch?

Kommt darauf an wie mittelgroß die verwendete Salatgurke ist.
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Moseltaler
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Re: Diese gegebene Kalorienanzahl realistisch?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Mär 2025, 14:22 Kommt darauf an wie mittelgroß die verwendete Salatgurke ist.
… und natürlich auf die Größe der Hände beim Salat-Mix
FrankPP
Lounger
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Re: Diese gegebene Kalorienanzahl realistisch?

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Mär 2025, 20:53 Rechne es doch nach?!
Ich wollte keine genaue Kalorienangabe, sondern, ob die gegebene Anzahl realistisch ist (von eurem Gefühl her)
DanielSVD
Lounger
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Re: Diese gegebene Kalorienanzahl realistisch?

Aber Kalorien haben doch nix mit einem Gefühl zu tun? Ist doch ne ziemlich klar objektive Sache 😁
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