Homegym Kaufberatung

[gooosee159]

Hallo
Ich bin noch am überlegen wie ich mein Home Gym einrichten kann.

Ich habe bei mir alles angemessen.
Ich kann nur ein Power Rack einbauen weitere Geräte passen leider gar nicht rein

Ich suche also ein All in One Rack wo ich alle Übungen machen kann

Das Rack sollte Möglichkeiten haben die Gewichte ans Rack zu packen um nicht zusätzlich Hantelscheiben ständer rumstehen zu haben

In der Tiefe sollte das Rack nicht länger als 200cm maximal 210cm (der Raum ist ca. 330cm tief)

Für ein All in One Rack sollte man alle Langhantelübungen machen können (vorallem die Grundübungen), Latzug Rudern, Klimmzüge

Was würdet ihr noch bevorzugen Multipresse oder Kabelzug direkt am Rack dran?

Was wäre da eure Empfehlung?

[sf2driver]

Ich suche also ein All in One Rack wo ich alle Übungen machen kann

Was würdet ihr noch bevorzugen Multipresse oder Kabelzug direkt am Rack dran?

Was genau bedeutet für dich denn All In One?
Entweder packst du alles dran oder halt nicht

Vllt solltest du dir erstmal selbst klar darüber werden was du möchtest.
Kombigeräte gibt es viele auf dem Markt

[Gollimolli]

Wie breit/hoch ist der Raum?

[gooosee159]

Der Raum ist 320cm breit und 330cm tief und 337cm hoch

Nur als Beispiel das wäre ein All in One Rack für mich

https://www.megafitness.shop/atx-hardco ... r-780.html

Ich kann alle Langhantelübungen machen
Latzug Rudern ist mit dran und noch Kabelzüge

Es gibt auch sowas ähnliches mit Multipresse anstatt Kabelzüge
Oder auf beides verzichten und lieber Jammer arme nehmen?

Die Gewichte am Rack verstauen zu können wäre super

[sf2driver]

Aber um auch mal 2 Geräte einzuwerfen die zumindest auf dem Papier alles vernünftig abdecken.

1) atletica fallout mit zusätzlichem Latzug Sitz+Verlängerung

https://atletica.de/products/fallout-kr ... al-trainer

2) atletica R8 Bradley Combat mit Latzug Anbau (was aber knapp wird mit der Tiefe 123cm + 88cm der Latzug)

https://atletica.de/products/r8-bradley ... 8449326347

https://atletica.de/products/r8-latzug- ... ckgewichte

[WorkoutManiac]

Für mich das beste und kompakteste All in One von ATX:

https://www.megafitness.shop/atxr-kraft ... ation.html

Hatte mal den Vorgänger und das Teil ist ja gut weiterentwickelt - wäre für so eine Situation meine Wahl.

[sf2driver]

Für mich das beste und kompakteste All in One von ATX:

https://www.megafitness.shop/atxr-kraft ... ation.html

Hatte mal den Vorgänger und das Teil ist ja gut weiterentwickelt - wäre für so eine Situation meine Wahl.

Wobei da halt wieder der 1:1 Seilzug fehlt für "schweres" ziehen.

[Gast]

Hallo
Ich bin noch am überlegen wie ich mein Home Gym einrichten kann.

Ich habe bei mir alles angemessen.
Ich kann nur ein Power Rack einbauen weitere Geräte passen leider gar nicht rein

Ich suche also ein All in One Rack wo ich alle Übungen machen kann

Das Rack sollte Möglichkeiten haben die Gewichte ans Rack zu packen um nicht zusätzlich Hantelscheiben ständer rumstehen zu haben

In der Tiefe sollte das Rack nicht länger als 200cm maximal 210cm (der Raum ist ca. 330cm tief)

Für ein All in One Rack sollte man alle Langhantelübungen machen können (vorallem die Grundübungen), Latzug Rudern, Klimmzüge

Was würdet ihr noch bevorzugen Multipresse oder Kabelzug direkt am Rack dran?

Was wäre da eure Empfehlung?

da du noch nichts hast, das hier als Budget Variante (brauchst eigentlich nur noch LH, KH und Scheiben) :
https://www.pro-fox.de/XPLON-Tower7-PLU ... O30mm-50mm

ODER: da du so ne beneidenswerte Raumhöhe hast und eventuell auch mehr Budget:
https://www.tytax.de/pages/multi-gym-vergleich

konkret vlt das Tytax T2 : https://www.tytax.de/products/tytax-t2- ... power-rack
edit: nachdem ich das nachfolgende Video gesehen habe würde ich definitiv das Tytax nehmen haha. das kann sogar geführte Maschinen in gewisser weise imitieren und du hast wohl die perfekte Raumgröße dafür.

[WorkoutManiac]

Für mich das beste und kompakteste All in One von ATX:

https://www.megafitness.shop/atxr-kraft ... ation.html

Hatte mal den Vorgänger und das Teil ist ja gut weiterentwickelt - wäre für so eine Situation meine Wahl.

Wobei da halt wieder der 1:1 Seilzug fehlt für "schweres" ziehen.

Jein , die beiden Arme kannst ja nach innen stellen und dann quasi als Dual Lat Pulldown nutzen bzw. mit so nem Teil hier:

IMG_5836.jpeg

Dann hast Du ja effektiv 100kg und mit Gympin biste schnell bei 140 … dafür musste bei Functional Trainer und Smith keine Abstriche machen

[sf2driver]

Für mich das beste und kompakteste All in One von ATX:

https://www.megafitness.shop/atxr-kraft ... ation.html

Hatte mal den Vorgänger und das Teil ist ja gut weiterentwickelt - wäre für so eine Situation meine Wahl.

Wobei da halt wieder der 1:1 Seilzug fehlt für "schweres" ziehen.

Jein , die beiden Arme kannst ja nach innen stellen und dann quasi als Dual Lat Pulldown nutzen bzw. mit so nem Teil hier:
IMG_5836.jpeg

Dann hast Du ja effektiv 100kg und mit Gympin biste schnell bei 140 … dafür musste bei Functional Trainer und Smith keine Abstriche machen

Wobei ich bei den geposteten Geräten auch keine Abstriche sehe.
Beim Bradley zumindest auf keinen Fall. Das Teil hab ich vor Ort schon getestet.

[WorkoutManiac]

Wobei da halt wieder der 1:1 Seilzug fehlt für "schweres" ziehen.

Jein , die beiden Arme kannst ja nach innen stellen und dann quasi als Dual Lat Pulldown nutzen bzw. mit so nem Teil hier:
IMG_5836.jpeg

Dann hast Du ja effektiv 100kg und mit Gympin biste schnell bei 140 … dafür musste bei Functional Trainer und Smith keine Abstriche machen

Wobei ich bei den geposteten Geräten auch keine Abstriche sehe.
Beim Bradley zumindest auf keinen Fall. Das Teil hab ich vor Ort schon getestet.

Bleibt noch das Thema Raumtiefe - da punktet m.M.n. das ATX Teil … also der Vorgänger war ultrakompakt für All in One und die schrägen Aufnahmen für die Smith verringern die benötigte Breite

[sf2driver]

Ja stimmt
Das Monster ist 25cm kürzer als das fallout.
Wie gut geht das denn mit Rudern und Latzug an beiden Seiten gleichzeitig?
Du hast dir ja auch nen extra Latzug geholt.

[gooosee159]

Als Budget fürs Rack habe ich ca. 3000€
Bank Stange und Gewichte brauche ich auch noch

Würdet ihr mir eher so eine All in One Kraftstation empfehlen

Oder ein Power Rack mit möglichst vielen Attachments


Das Bradley + Latzug wird vermutlich zu tief sein

Habe insgesamt nur 330cm zur Verfügung aber man muss sich ja noch bewegen können und die Tür muss man noch gegenüber vom Rack auf bekommen

[ImShySorry]

Tür aushängen und Problem mit der Tür gelöst.

Aber du hast echt tricky Anforderungen.

Lege dich am besten auf bestimmte Übungen fest, und entscheide dann anhand von denen, ob du wirklich ein All in One brauchst.

Gewichte kann man zur Not auch einfach an die Wand lehnen.

[gooosee159]

Die Tür brauchen wir ja damit wir das Haus mit beschallen

Ich weiß der Raum ist klein und Tricky
Ich will nur das bestmöglichste aus dem Raum rausholen

Ich will aufjedenfall die Grundübungen machen,
Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge, Latzug Rudern, Schulterdrücken usw.

Dann würde ich auch Variationen machen, zb schräg Bankdrücken usw.

Zusätzlich noch Assistenzübungen Seitheben, Bizeps, Trizeps usw.