Zeit des Liftens

[Robin]

Und 1 Altmeister Log noch

Wäre viel zu langweilig.
Lass mir wie Atze beim Training nicht reinquatschen, noch hätt ich Lust wenn ich mir mal die Mühe mache dies und das zu erklären warum das so mache alle drei Seiten neu zu erklären weil einer nicht aufgepasst hat.
Würde safe wie bei Atze zu völligem Unverständnis führen.

Bei mir schwätzt niemand rein

#bilderbuchperfekt

[Netzokhul]

happy deadlift happy life

@Searching bitte noch diesen Beitrag von netzo liken


LG

Deadlifeliebhabergemeinschaft

Deadlife beste

[Arjen]

tfw wie 1 Toter hier rumliegen

[Robin]

Tfw detlef

@Robin du bilderbuchausführer

Schonmal SLDL gemacht?
Mache normal immer RDL, will heute mal ausprobieren schreib mal eine idiotensichere Anleitung in den nächsten 30 min dann leg ich los

Du liest mein Log aber aufmerksam....


Srs denk da passt meine Technik NICHT bzw komm ich mir immer blöd vor dabei

[Robin]

Und 1 Altmeister Log noch

Wäre viel zu langweilig.
Lass mir wie Atze beim Training nicht reinquatschen, noch hätt ich Lust wenn ich mir mal die Mühe mache dies und das zu erklären warum das so mache alle drei Seiten neu zu erklären weil einer nicht aufgepasst hat.
Würde safe wie bei Atze zu völligem Unverständnis führen.

Bei mir schwätzt niemand rein

#bilderbuchperfekt

Spass

Es liegt natürlich eindeutig daran das mein Log im spamberreich ist

Und dort gibt es keine dullis mit 5 heiopeis im Schlepptau

Im spamberreich respektiert man jedem seine Vorgehensweise und hilft bei gewünschtem bedarf

Statt wie ein Otto Weltverbesserer einfach druff los

#spamberreichistderneuetrainingslogberreich

[Searching]

Robins Beuge sah eigentlich scheiße aus und habe das forum nur getrollt

[MattDemon]

Mit gestreckten Beinen Stange aufheben, fertig

Funktioniert ned

[MattDemon]

Robins Beuge sah eigentlich scheiße aus und habe das forum nur getrollt

Ab nächsten Training ist er stärker im
Beugen als ich

[Searching]

Robins Beuge sah eigentlich scheiße aus und habe das forum nur getrollt

Ab nächsten Training ist er stärker im
Beugen als ich

Robin zieht beim loggen immer 60-80kg der eigentlichen Gewichte ab, da er bescheiden ist und keine Aufmerksamkeit möchte.

[Robin]

Robins Beuge sah eigentlich scheiße aus und habe das forum nur getrollt

Dachte ich mir eh


So

Sag lieber perfekt damit ich nicht noch ne halbe Stunde erklärbär spielen muss ...

[Robin]

[MattDemon]

Ich beerdige dich auf deinem Mercedes Sitz mit nem Schwert stich

[Searching]

tfw @arjen @leif

[Netzokhul]

Robins Beuge sah eigentlich scheiße aus und habe das forum nur getrollt

Trotzdem stehst du jetzt schlecht da.

[MattDemon]

Hab chatgpt gefragt nach einer Anleitung idiotensicher für SLDL aber der meint das ist anstößig und will es mir ned beantworten