Homegym Kaufberatung

[sf2driver]

Von den aufgeführten das hier https://atletica.de/products/r7-nemesis ... t-pulldown
Warum? Stack Weight Kabel > Multipresse

oder das Saber + seperaten Latzug/Ruder Gerät

Preislich tun die beiden sich nix
ich weiß nur nicht was besser bzw praktischer ist lieber ein externes Stackgewicht Latzug/Ruder Gerät oder lieber am Squad Rack dran und Platzsparen?

Oder würde dir noch ein anderer Hersteller einfallen mit besseren Preis/Leistung?

Bin auch clayz Meinung.
Bei 3,5x3,5m würde ich das Kombigerät kaufen.
Damit hast du noch Platz um irgendwann weitere Sachen zu kaufen.
Mit getrennten Geräten wirds schwerer diese Option offen zu halten.

[BeWater]

Hat jemand die Eisenhand kurzhanteln und kann mir schreiben, wie zufriedenstellend der Verschluss ist, ob sie klappern und wie griffig sie sind.

Hänge zwischen Ironmaster und Eisenhand.

[gooosee159]

@clayz @sf2driver ich habe vergessen zu sagen, 3,5x 3,5m ist die Fläche die für Krafttrainign übrig bleibt
insgesamt haben wir 3,5x5m
die 3,5x1,5m sind durch 2 Cardiogeräte und TV (den man beim Cario gucken kann) blockiert

Atletica Nemesis ist auch die beste Auswahl für so ein Kombi Gerät? oder würdet ihr mir noch ein anderen Hersteller für so ein oder ähnliches Kombigerät empfehlen?
ich hatte das hauptsächlich Atletica gefunden

[clayz]

Schau auf Seite 1 oben im Startpost die Herstellerseiten durch und bilde dir selbst ein Bild.
Athletica ist ganz gut, ATX - es gibt aber auch Rogue im Premium-Segment und viele andere Anbieter.
Es hängt an deinem Budget und deinen Wünschen.

Die 10 Min Recherche kann dir niemand abnehmen.

[gooosee159]

Sorry ich habe das mal durchgeguckt

einmal das Atletica steht zur Auswahl
https://atletica.de/products/r7-nemesis ... 4490808587

Kennt jemand das Rack Nemesis von Atletica?

Vorteil: es ist sehr kompakt und nimmt nicht so viel Platz weg
die Deadlift station habe ich bei keinem anderen gesehen und ist interessant, dass die Hantel nicht immer auf dem Boden kommt (wegen Lautstärke, Boden schonen und einfacher be und entladen

Nachteile und Bedenken: die Beimstütze beim Latzug kann man nicht ab knicken, könnte die eventuell im Weg sein wenn man an der Multipresse ist oder Rudert?
kann die Multipresse auch stören, wenn man den Latzug benutzt?


die einzigen Alternativen habe ich von ATX gefunden die auch so viel wie möglich vereinen

ATX Half Rack 620
https://www.megafitness.shop/atx-half-r ... eight.html

Vorteil: auch kompakt und abklappbare Beinstütze

Nachteil: keine Multipresse möglich
nur 115 Kg Steckgewichte anstatt 125 Kg aber das ist vernachlässigbar


andere ATX Alternative Power Rack 780:
https://www.megafitness.shop/atx-power- ... ichte.html

Vorteil: abklappbare Beinstütze
Multipresse kann man nachrüsten

Nachteil: erhöhter Platzbedarf
Die Multipresse muss man vorne dran bauen dann kann man nicht mehr vor dem Rack trainieren für Schulterdrücken oder andere Übungen wo man Platz nach vorne braucht.
Wenn die Multipresse dran ist, dann würde die für Klimmzüge stören

was würdet ihr sagen?
habe ich irgendwas vergessen zu beachten?

[clayz]

Das ATX 780 ist mMn overpriced - je nachdem wie wichtig dir die Mulitpresse ist, würde ich also auf Athletica oder das 620er ATX gehen.

[Gollimolli]

Hat jemand die Eisenhand kurzhanteln und kann mir schreiben, wie zufriedenstellend der Verschluss ist, ob sie klappern und wie griffig sie sind.

Hänge zwischen Ironmaster und Eisenhand.

Wenn du die Eisenlink meinst, die hab ich.
Bin relativ zufrieden.
Klappert nix, Knurling könnte schärfer sein. Griff ist ziemlich lang & dick.
Je nachdem, wie groß die Gewichtssprünge sind, muss man etwas länger raus/rein Schrauben, die Eisenlink haben keine Schnell-Schrauben, wie die Iron Master. (Wenn man nur 1-2 Platten wechselt, geht es bei den EL schneller als bei den IM.)

LG

[gooosee159]

Ja das PRX 780 fand ich auch etwas überteuert.

ich glaube ich bleibe bei Atletica da hat man irgendwie die größten Kombinationsmöglichkeiten

ich muss mich zwischen den Varianten entscheiden:

1. All in One Atletica Nemesis
https://atletica.de/products/r7-nemesis ... 4490808587

2. 2 Geräte aber trotzdem alles Atletica Saber + Latzug dafür mehr Platz verbraucht
https://atletica.de/products/r7-saber-s ... ultipresse
https://atletica.de/products/latzug-mit-ruder-station

3. auf die Multipresse verzichten
https://atletica.de/products/r7-rider-s ... 4406824203


ich weiß es nicht ob ich die Multipresse unbedingt brauche oder nicht.
Manche Übungen geführt auszuführen kann doch eigentlich schon Sinn ergeben.
zb sehr aufrechte Kniebeugen.
Wadenheben
Bankdrücken/Schrägbankdrücken zum auspowern
Schulterdrücken
vieles mehr

[clayz]

Zwei Geräte sind bei wenig Platz nie gut. Würde ich nicht machen.
Das ohne Multipresse würde ich alleine deshalb nicht nehmen, weil es keine Klimmzugstange hat.
Möglichkeit für Klimmzüge/Dips ist für mich essentiell.

[gooosee159]

Stimmt das mit dem Klimmzug ist mir gar nicht aufgefallen

du würdest dann wahrscheinlich auf die Multipresse verzichten?
genauso ein Kombigerät zu nehmen.

Wie ist das denn um den Latzug zu machen muss man die Bank ins Squad Rack reinschieben.
Kann es da zu irgendwelchen Problemen kommen oder kann da irgendwas nerven oder nicht richtig passen?

[clayz]

Ich würde wenn ich mir deine Bedürfnisse ansehe, das hier nehmen:
https://atletica.de/products/r7-nemesis ... 4490808587

Ich habe selbst einen Latzug im Rack mit Beinstütze und es ist wie du sagst.
Du schiebst die Bank da rein und ich hab überhaupt keine Probleme.

[gooosee159]

Danke das habe ich auch schon gesehen

meine Bedenken ware da das die Beinstütze bei benutzung der Multipresse stören könnte da man die nicht abknicken kann
könnte die Multipresse stören wenn man Latzug machen möchte?

hatte eventuell bedenken gehabt das die Bank nicht weit genug rein kommt oder noch andere Probleme kommen könnten die ich aktuell nicht bedenke

oder sind das alles nur Sachen die am Ende kein Problem darstellen und das Nemesis das optimale Rack für mich ist?

Welche Geräte würdest du mir noch für später irgendwann zusätzlich empfehlen wofür ich noch Platz lassen sollte?

[clayz]

Sehe die Probleme, die du oben beschreibst, nicht Also hätte da keine Sorge.
Schau dir einfach mein Homegym an und du siehst, was mir selbst wichtig ist - ich vermisse aktuell nichts und würde es genau so aufstellen.
Einzige Ausnahme ist eine Hackenschmidt/45° Beinpressen Kombination statt meiner vertikalen Beinpresse (wobei ich nicht weiß, wie ich das Platztechnisch machen sollte)

viewtopic.php?p=607110#p607110
viewtopic.php?p=609791#p609791

[chiki]

https://atletica.de/products/beinbeuger-multitrainer

das scheiß teil wird immer weiter geschoben, mittlerweile bei LT Februar mirin @clayz der es schon seit einiger Zeit enjoyen darf

[gooosee159]

Vertikale Beimpresse würde auch mit der Multipresse funktionieren wäre die wirklich dazu gebrauchen?

andere Frage, wie viel Platz muss ich eigentlich links und rechts zb vom nemesis halten um vernünftig die Gewicht auf und ab zu laden?

Ich wollte mir mal auf einem Blatt papier alles aufzeichnen wo ich das Rack zb hinstelle