konnte zwar weiter fortschritte machen, aber bin aktuell schon wieder krank
welche blutwerte soll ich checken lassen in bezug auf o.a. problem?
Regenerationsprobleme / angepasster TP
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coisarica
- Lounger
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Re: Regenerationsprobleme / angepasster TP
habe vol. auf 1-satz/übung (2-sätze bei squat und rdl) reduziert.
konnte zwar weiter fortschritte machen, aber bin aktuell schon wieder krank
welche blutwerte soll ich checken lassen in bezug auf o.a. problem?
konnte zwar weiter fortschritte machen, aber bin aktuell schon wieder krank
welche blutwerte soll ich checken lassen in bezug auf o.a. problem?