Homegym Kaufberatung

[clayz]

Hmm stimmt eigentlich, noch gar nie in die Richtung überlegt. Aber mich stört dieser Latzug-Sitz eigentlich auch immer (ausser beim Latziehen natürlich)

Wobei Tobiwob für alles andere ja den verstellbaren Kabelzug am R8 hat.
Also abgesehen von schweren Belt Squats würde mir nix einfallen was nicht geht.


Aber @Tobiwob wenn du den atletica kaufst und umbaust, darfst du gerne berichten

was meint ihr, soll ich mir den plate loaded holen, oder einen mit Steckgewichten? Bei dem Plate loaded kann ich ja an sich gleich immer 50 Kg drauflassen und müsste dann nur aufstocken. Der kostet halt 600€ weniger, daher die Überlegung.

https://atletica.de/products/latzug-mit ... ate-loaded

BG

Immer Steckgewichte - du wirst uns nachher dafür danken.

[Tobiwob]

Jemand nen Vorschlag für Zughilfen, die auch mit MAG Griffen funktionieren?

Selbst diese gehen mir zum Teil zu arg auf den Unterarm. Aber mit "normalen" Zughilfen ist es eher schwierig mit den MAG... oder ich bin zu doof

ich hab an den Dingern immer ohne trainiert. Maximal im Sommer mit Flüssigkalk, oder Griffpolster.

[thosh]

Ich finde die untere Rolle auch viel zu hoch. Am ATX kannst Du Kabelcurls oder sogar Belt Squats ausführen, beim Athletica Teil geht das ja alles nicht.

Ich habe zwar noch nicht an den Athletica Teilen trainiert , aber ich hab schon öfter gedacht, die bauen da was nach ohne die Ergonomie dahinter wirklich zu verstehen.
Die meisten der Teile sehen für mich nicht wirklich durchdacht aus, hatte ich aber glaube ich schonmal irgendwann erwähnt.
Aber wie gesagt eventuell sollte ich mal ein paar Sachen ausprobieren, sind ja nicht so weit weg von mir.

[Gollimolli]

Die meisten der Teile sehen für mich nicht wirklich durchdacht aus...

Boah, das kannst du laut sagen.
Es gibt kaum ein Trumm, an dem ich nicht irgendein Detail finde, das ich anders machen würde.

OK, vieles ist Geschmackssache, aber da werden auch glatt lebensgefährliche Fehlkonstruktionen verkauft.
(Drama auf YT:
Schlecht konstruierte Safetys -> Kerl erwürgt sich fast beim BD)

LG

[Tobiwob]

Mir geht es vom Gedanken teilweise auch so.
Verstehe auch einige Anbauteile nicht.
Beinpolster
https://atletica.de/products/r8-leg-blocker

Latzugsitz
https://atletica.de/products/r8-latzugs ... nieblocker

bei einer 2:1 Übersetzung macht das für mich überhaupt keinen Sinn....

[Gollimolli]

Bei besagtem Athletica Gerät, würde ich mich, zum Latziehen in die Mitte setzen, und beide Züge verwenden. (Langhantel + Pussypad = Oberschenkel Rolle)
Ist dann zwar immer noch 2:1, aber dafür beide Blöcke.

Lg

[thosh]

Daher würde ich mir auch nie ungetestet so ein Multiteil kaufen.
Vernünftiges Half oder Powerrack mit Westside Lochung 2,5 cm Abstand
Latzug , bräuchte eigentlich auch kein Ruderzug im Sitzen mach ich im Studio auch äußerst selten , eher LH KH vorgebeugt oder T Bar Rudern reicht ne Langhantel
Eventuell ein Kabelzug oder lieber was für die Beine
Strecker Curler Hackenschmidt oder Beinpresse
Und halt bisschen Phantasie

[powertube]

OK, vieles ist Geschmackssache, aber da werden auch glatt lebensgefährliche Fehlkonstruktionen verkauft.
(Drama auf YT:
Schlecht konstruierte Safetys -> Kerl erwürgt sich fast beim BD)

LG

Hast du einen Link?

[Gollimolli]

OK, vieles ist Geschmackssache, aber da werden auch glatt lebensgefährliche Fehlkonstruktionen verkauft.
(Drama auf YT:
Schlecht konstruierte Safetys -> Kerl erwürgt sich fast beim BD)

LG

Hast du einen Link?

[powertube]

#oweier

Spass beiseite, richtig übel. Kann aber nicht verstehen, wieso man mit so nem Plunder bencht.