Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken

[Netzokhul]

Hab eben gesehen, dass mein zweites Video der zweite Satz mit den 60ern und nicht der dritte mit den 36ern war.

Ich lade den mal hoch, weil ich nicht weiß, ob ich die Übung zeitnah nochmal mache. Als erster Satz ging da sicher mehr als nach den 65ern und 60ern, aber ich will eigentlich keine reguläre trainingseinheit rauswerfen.

Raw, uncut und hässlich:

Schon grenzwertige Rom finde ich ehrlich gesagt.

[runn12]

Ich verstehe Dich und hab mir eben überlegt, was genau Du meinst, dazu habe ich mir auch Dein Video angesehen.

Ich habe mit meinen 110 kg nicht die schultermobilität, tiefer zu gehen (höher geht sowieso nicht, mehr als durchstrecken ist nicht drin), denke ich. Vermutlich spielt mein trainingsalter auch mit rein, 32 Jahre hinterlassen Spuren.

Wenn ich tiefer gehe, fühlt es sich für mich sehr unrund an, gleichzeitig verliere ich die Spannung in der Schulter - sorry.
An dem Tag war meine Schulter auch maximal aufgepumpt von den Vorsätzen.

[Netzokhul]

Du führst sie halt aus wie sie für dich funktionieren.
Nach oben hin wurde ja nichts definiert und ob das als Oberarm unter Parallel zählt muss dann halt jemand anders entscheiden.

Bin da halt objektiv, auch auf die Gefahr hin, wieder als Hater da zu stehen.

[MattDemon]

H8er

[darkes7soul]

im start post sind doch alle rand bedingungen genannt.
da nervt es schon wenn immer jmd formpolizei spielt obwohl diese einwandfrei ist.

[Netzokhul]

im start post sind doch alle rand bedingungen genannt.
da nervt es schon wenn immer jmd formpolizei spielt obwohl diese einwandfrei ist.

Sieht für mich halt nicht bei jeder Wiederholung so aus als wäre der Oberarm parallel.
Würde ich nicht am einhalten eben dieser Randbedingungen zweifeln würde ich mich ja überhaupt nicht zu Wort melden.
Habe vermutlich nur einen Knick in der Optik und bin ab jetzt still.

[runn12]

Sorry, doch. Hab eben nachgesehen.

Wenns jetzt aber so ein Problem wird, zieh ich meinen Beitrag auch gern zurück.

Ich wollte nur was beitragen, wirklich wichtig ist es mir nicht, ob ich gewinne oder nicht.

[nieto6]

ist fairerweise in jedem Fall eine Leistung, die den Sieg verdient.

[Kasimir]

Ohne jetzt das Video akribisch zu analysieren, sollte man auch mal die Fünfe gerade sein lassen.

Das Federvieh hatte bestimmt wieder zu viel Monster intus und konnte die Flügel nicht still halten.

[bilbo]

Allein dieses kranke Gewicht umsetzen zu können, verdient den Sieg.

Hier die Beiträge von @Runn12




Viel zu starker Boomer (wobei das ja nicht stimmt da Kinder vorhanden )

[Netzokhul]

Sorry, doch. Hab eben nachgesehen.

Wenns jetzt aber so ein Problem wird, zieh ich meinen Beitrag auch gern zurück.

Ich wollte nur was beitragen, wirklich wichtig ist es mir nicht, ob ich gewinne oder nicht.

Wofür entschuldigst du dich?
Offensichtlich sollte ich das wohl das ich mir anmaße in einem "Wettkampf" etwas anzuzweifeln.
Tut mir Leid, hätte ich gewusst das ich direkt gesteinigt werde, hätte ich nie was gesagt.
Hätte da schon aus vorigen Challenges lernen sollen.
Bezog mich übrigens ausschließlich auf den Satz mit den 36ern.

[schlafschaf]

Wobei jetzt netzo auch nicht verdient „angepöbelt“
Zu werden.

[darkes7soul]

unterarme sind von maximalem stretch bis maximale kontraktion immer senkrecht und wie zementiert unter kontrolle, man könnte genau so gut einer hydraulikpresse zuschauen.

die meisten hier machen bb und kein kdk oder strongman und daher sind die bewegungsmuster auf maximale spannung von anfang bis ende eingeprägt, zum winkel muss man auch sagen wenn jmd halt muskeln hat verzerrt das ganz schnell alles weil alleine durch die masse der vulominöseren arme und schultern ganz schnell weniger platz ist in dem dreieck zwischen hand/ellbogen/schulter ist, als bei einem 70/80kg menschen

zu mal ich es einfach geil fände wenn hier viel mehr etwas posten egal wie viele wdh. oder welches gewicht auch wenn man die randbedingungen gar nicht erfüllen kann, solche kommentare schrecken dann noch mehr ab vorallem wenn sie unbegründet sind, gültigkeit entscheiden nur und ausschließlich die mods

es wäre doch auch uncool wenn man unter jeden post kommentieren würde mit: "tolle technik aber kinder hanteln"

[runn12]

Lasst uns doch mal wieder zum eigentlichen topic zurückkommen.

Ich bin mit allem einverstanden, wirklich - und der Auslöser für einen Krieg wollte ich auch nicht sein.

Ich meins wirklich ernst - so wichtig ist es mir nicht.

Lasst uns uns mal wieder lieb haben und weitermachen.

[Kasimir]

Wobei jetzt netzo auch nicht verdient „angepöbelt“
Zu werden.

Pöbel gerne mit ihm