Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Grits

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
PRaXX
Top Lounger
Beiträge: 511
Registriert: 10. Mär 2023, 10:23
Geschlecht: M
Sportart: KDK

Re: Grits

Klingt richtig geil
Benutzeravatar
PRaXX
Top Lounger
Beiträge: 511
Registriert: 10. Mär 2023, 10:23
Geschlecht: M
Sportart: KDK

Re: Grits

Habe mir auch den Davert geholt vor paar Tagen aber bisher nur eine süße Variante gemacht.

100gr Maisgrieß mit 300ml kochendem Wasser übergiesen dann rühren.
Danach hab ich Whey drüber und kleinen Schuss fettarme Milch und dann untergerührt.

Werde die herzhafte Coleman Variante auch mal testen.
Benutzeravatar
Chavo666
Lounge Ultra
Beiträge: 2822
Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
Geschlecht: Maskulin
Trainingsbeginn: 2008
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 128
KFA: 15
Sportart: BB
Ich bin: zu dünn!

Re: Grits

PRaXX hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 14:35 Habe mir auch den Davert geholt vor paar Tagen aber bisher nur eine süße Variante gemacht.

100gr Maisgrieß mit 300ml kochendem Wasser übergiesen dann rühren.
Danach hab ich Whey drüber und kleinen Schuss fettarme Milch und dann untergerührt.

Werde die herzhafte Coleman Variante auch mal testen.
Bei dem angegebenen mischverhältniss war das bei mir nach 5 Minuten ein einziger Klumpen ,also nicht Brei artig.
Waren dann warscheinlich so 100ml Milch ,dann würde das hinkommen wie bei mir mit 125g und 500ml Wasser
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
Benutzeravatar
PRaXX
Top Lounger
Beiträge: 511
Registriert: 10. Mär 2023, 10:23
Geschlecht: M
Sportart: KDK

Re: Grits

Könnte hinkommen mit 100ml Milch.

Ja mit dem angebenen Mais/Wasser Verhältnis bekommt man klumpige Häufchen.
Benutzeravatar
PRaXX
Top Lounger
Beiträge: 511
Registriert: 10. Mär 2023, 10:23
Geschlecht: M
Sportart: KDK

Re: Grits

Zufällig vor 5 Tagen veröffentlicht. Ronnie Colemans Grütze Rezept von dem Chavo gesprochen hat.

Benutzeravatar
PRaXX
Top Lounger
Beiträge: 511
Registriert: 10. Mär 2023, 10:23
Geschlecht: M
Sportart: KDK

Re: Grits

Nur das "Molly Mc Butter Cheese Flavored", womit er das Eiklar würzt, kriegt man bei uns glaub ich nur sehr schwierig. Meine Google Suche war Erfolglos.
Antworten