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Individueller 3er-Split Trainingsplan ?

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    Eisen_Beisser
    Top Lounger
    Beiträge: 1730
    Registriert: 13. Mär 2023, 18:23

    Re: Individueller 3er-Split Trainingsplan ?

    Werde dann noch ein paar Übungen "ausmisten" und an der Volumenschraube drehen ...
    Ansonsten komme ich recht gut mit dem Plan zurecht.
    ☆☆☆ Team-Andro Überlebender ☆☆☆
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