Hallo,
mich würde interessieren, welche Daten ihr in eurem Trainingslog erfasst?
Macht ihr es digital oder altmodisch mit Stift und Papier?
Ich fange mal an.
- Übung
- Satzzahl
- Gewicht
- Wiederholungen
Eventuell seid ihr bereit euer Trainigslog mit anderen zu teilen?
Vielen Dank
Trainingslog - Welche Daten erfasst ihr?
-
barbell0123
- Lounger
- Beiträge: 247
- Registriert: 4. Jun 2023, 17:26
-
Moseltaler
- Lounge-Legende
- Beiträge: 6919
- Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
- Wohnort: Augusta Treverorum
- Geschlecht: männlich
- Sportart: Physiotherapie
- Squat: 200
- Bench: 150
- Deadlift: 250
- Lieblingsübung: PMR
- Ich bin: Rehasportler