Wette einer von beiden kommt zu kurz wenn das gesamte Training und nicht nur hier und da eine Übung zusammen gemacht wird.
Pausen zu kurz oder lang für einen
Zuviel oder zu wenig Sätze für einen
Meistens ist es einfach so, das der Mann mehr oder weniger den erklärbär 5 Tage die Woche macht und sich nicht richtig fokussiert.
Manche Männer tranieren dann auch einfach 5 mal die Woche Beine po mit
Ist wie ein Training am Abend mit vollen Kopf nach einem psychisch anstrengenden Tag.= bringt nix.
Wenn ich mit einer gf oder später mit meiner Frau ein Training gemacht habe, dann hab ich mir an dem Tag Zeit genommen den Trainer aber nicht den TrNingspartner zu machen.
Und das ist in gewissen Abständen auch völlig ok.
@C43
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin