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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:27tfw hunger
Die Geschichte meinens Lebens.
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

6 Quarkbällchen mit Zimt wären jetzt geil.
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:37
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:27tfw hunger
Die Geschichte meinens Lebens.
Bei fast 70kg müsstest du doch schon von einer Maiswaffel satt werden :)
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:39
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:37
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:27tfw hunger
Die Geschichte meinens Lebens.
Bei fast 70kg müsstest du doch schon von einer Maiswaffel satt werden :)
Kann schon ganz gut stopfen :tach:
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Kommst gut voran?

Edit: kann auch gut futtern
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Womit? dem Fressen oder der Diät? :-)
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:43 Womit? dem Fressen oder der Diät? :-)
Beim fedden mache ich mir bei dir die wenigsten Sorgen :-)
Intuitiv.
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:44
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:43 Womit? dem Fressen oder der Diät? :-)
Beim fedden mache ich mir bei dir die wenigsten Sorgen :-)
Bin 7,5kg runter. Bisschen noch, dann den Rest mit Hilfe.
Anschließend eine normale, gesunde Esskultur etablieren.

So der Plan :-)
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

Wie sieht die hilfe aus?
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Altmeister
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Re: Zeit des Liftens

Tfw zugelaufene miezi sich hier in 6 Monaten "fast" verdoppelt hat.
Am Anfang so dünn das die hinterläufe zu wenig Muskulatur hatte um ohne zu humpeln laufen zu können, jetzt eine richtig schöne dicke miezi unter unseren fitichen geworden *liebhabensmilie*
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:50 Wie sieht die hilfe aus?
Bitter, leicht feucht und bei größeren Gartenarbeiten unersetzlich
Intuitiv.
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KiCat
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Deadlift: 110
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:49
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:44
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:43 Womit? dem Fressen oder der Diät? :-)
Beim fedden mache ich mir bei dir die wenigsten Sorgen :-)
Bin 7,5kg runter. Bisschen noch, dann den Rest mit Hilfe.
Anschließend eine normale, gesunde Esskultur etablieren.

So der Plan :-)
Hehe den Plan hab ich immer und immer wieder… klappt quasi nie…. Esse einfach viel zu gerne feelsokman
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2024, 06:50 Wie sieht die hilfe aus?
Bin Anfang 30 und habe 70 Kilo. Mit Creatin wird das nichts mehr.
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

:pepelift:
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Mett
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Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
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KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

tfw genervt
tfw bruder, halt die schnauze, alle beide.
tfw ich dringend kopfhörer brauche.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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