Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Wo sind die Daddys? - Holzkopf wieder mit Unterstützung

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
#schmidtamlimit
Lounger
Beiträge: 393
Registriert: 10. Mär 2023, 10:16
Wohnort: Thüringen
Alter: 1985
Geschlecht: männlich
Körpergröße: 178
Körpergewicht: 86
Sportart: Powerlifting
Squat: 200
Bench: 117
Deadlift: 237
Lieblingsübung: Alles außer Arme

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Zum Glück bleibt Musik Geschmackssache :-)
Hauptsache es gefällt.

Freu mich auf neue Videos und wenn es PRs regnet.

LG
Benutzeravatar
Sorrow66
war stets bemüht
Beiträge: 1575
Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
Wohnort: Bawü
Geschlecht: Männlich
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 88
Squat: 185
Bench: 135
Deadlift: 215
Lieblingsübung: Klimmzüge
Ich bin: Ein Holzkopf

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Da hast du völlig recht.

Mein musikgeschmack ist sowieso sehr weit gefächert, Hauptsache nicht dieser langweilige Pop Müll.

Musik muss "scheppern" und Emotionen auslösen :rock:
Überlebender von Andro :guenni:

Gemeinsamer Daddylog
viewtopic.php?t=314 :kruemel:
Lexi
Lounger
Beiträge: 309
Registriert: 12. Mär 2023, 18:17
Wohnort: NRW
Trainingsbeginn: 1981
Körpergröße: 198
Körpergewicht: 0
Sportart: Ex-Handball

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Manowar.....am Anfang....Aaaaahhaaaaaaaauuuuu......alte Erinnerungen als Metalhead...
Zum erstem Mal das Intro damals und gleich vom Stuhl gefallen. Den zweifelhaften Inhalt natürlich auch gefeiert...
Für deine schweren Übungen im Homegym passt das.
Benutzeravatar
Sorrow66
war stets bemüht
Beiträge: 1575
Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
Wohnort: Bawü
Geschlecht: Männlich
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 88
Squat: 185
Bench: 135
Deadlift: 215
Lieblingsübung: Klimmzüge
Ich bin: Ein Holzkopf

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Lexi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Mär 2023, 07:46 Manowar.....am Anfang....Aaaaahhaaaaaaaauuuuu......alte Erinnerungen als Metalhead...
Zum erstem Mal das Intro damals und gleich vom Stuhl gefallen. Den zweifelhaften Inhalt natürlich auch gefeiert...
Für deine schweren Übungen im Homegym passt das.
Manowar ist musikalisch schon geil, auch wenn ich dafür eigentlich etwas zu jung bin :guenni:

Inhalt oder ansichten der personen sind sicher teilweise fragwürdig, aber damit muss ich mich ja nicht auseinandersetze bzw übereinstimmen
Überlebender von Andro :guenni:

Gemeinsamer Daddylog
viewtopic.php?t=314 :kruemel:
Benutzeravatar
Sorrow66
war stets bemüht
Beiträge: 1575
Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
Wohnort: Bawü
Geschlecht: Männlich
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 88
Squat: 185
Bench: 135
Deadlift: 215
Lieblingsübung: Klimmzüge
Ich bin: Ein Holzkopf

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Heute einen PR gebeugt, wenn auch nicht schön :guenni:



Technik muss dann die nächste Einheit wieder besser werden, aber 180x4 für 2 Sätze in the books :kruemel:
Überlebender von Andro :guenni:

Gemeinsamer Daddylog
viewtopic.php?t=314 :kruemel:
Benutzeravatar
#schmidtamlimit
Lounger
Beiträge: 393
Registriert: 10. Mär 2023, 10:16
Wohnort: Thüringen
Alter: 1985
Geschlecht: männlich
Körpergröße: 178
Körpergewicht: 86
Sportart: Powerlifting
Squat: 200
Bench: 117
Deadlift: 237
Lieblingsübung: Alles außer Arme

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Sehr gut...weiter so im Gratiscoaching :-) :-)
Benutzeravatar
MrAnderson
Top Lounger
Beiträge: 1736
Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
Körpergewicht: 85
Squat: 180
Bench: 143
Deadlift: 200
Lieblingsübung: Klimmzüge
Ich bin: Wahnsinnig

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Langhantel ganz schön schief :-)
Das du da noch Beugen kannst 😜
Ansonsten Gw zum PR👍
Benutzeravatar
Sorrow66
war stets bemüht
Beiträge: 1575
Registriert: 9. Mär 2023, 21:28
Wohnort: Bawü
Geschlecht: Männlich
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 88
Squat: 185
Bench: 135
Deadlift: 215
Lieblingsübung: Klimmzüge
Ich bin: Ein Holzkopf

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

MrAnderson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Apr 2023, 08:50 Langhantel ganz schön schief :-)
Das du da noch Beugen kannst 😜
Ansonsten Gw zum PR👍
Leider ein Problem bei mir.

Sieht aufgrund der abgerutschten Kamera noch etwas schlimmer aus.

Danke dir
Überlebender von Andro :guenni:

Gemeinsamer Daddylog
viewtopic.php?t=314 :kruemel:
Benutzeravatar
Schnee.Chris
Lounger
Beiträge: 389
Registriert: 9. Mär 2023, 22:12
Alter: 35
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 89
Sportart: alles
Squat: 175
Bench: 110
Deadlift: 215
Ich bin: Allrounder

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Krümels Businessmodel - seine Lifter krum und schief beugen/heben lassen = mehr gebuchte Physiotermine bei ihm :guenni:

Beuge dennoch stark 😊👍🏼
GastXY

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Schnee.Chris hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Apr 2023, 11:43 Krümels Businessmodel - seine Lifter krum und schief beugen/heben lassen = mehr gebuchte Physiotermine bei ihm :guenni:
Top Werbung, Danke. pepcorn
Benutzeravatar
Markus889
Lounger
Beiträge: 198
Registriert: 9. Mär 2023, 15:50
Körpergröße: 189

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Lese hier auch mal mit, Moin Moin!

GG zum Beuge PR!
Matt-Eagle
Top Lounger
Beiträge: 869
Registriert: 9. Mär 2023, 15:58

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Hat er bei mir auch in den Griff bekommen, also don´t worry
Benutzeravatar
Anapher
Lounger
Beiträge: 142
Registriert: 5. Mär 2023, 23:12

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Nice! Ich bin während der Androauflösung zufällig über dein IG Profil gestolpert und habe dein Training für interessant befunden.
Geiles Homegym! Wenn Krümel coacht, hast du erst Recht mein Abo.

🥳
GastXY

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Matt-Eagle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Apr 2023, 10:03 Hat er bei mir auch in den Griff bekommen, also don´t worry
:kruemel:
Anapher hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Apr 2023, 14:48 Wenn Krümel coacht, hast du erst Recht mein Abo.

🥳
#03#
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6083
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Sorrows Log - coached by Krümel

Glückwunsch zum PR! (Abo dagelassen)
Antworten