Hallo,
darf ich fragen wie viel Vitamin D3 ihr nehmt?
Zu wenig ist nix, zu viel ist schädlich. Manchmal liest man eine Tablette alle drei Tage, dann jeden fünften Tag. Angeblich ist das ja viel zu wenig?!
Wie viel Vitamin D3?
-
Moseltaler
- Lounge-Legende
- Beiträge: 7072
- Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
- Wohnort: Augusta Treverorum
- Geschlecht: männlich
- Sportart: Physiotherapie
- Squat: 200
- Bench: 150
- Deadlift: 250
- Lieblingsübung: PMR
- Ich bin: Rehasportler
Re: Wie viel Vitamin D3?
Das sagt einem das BlutbildThorsten90 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2023, 20:37 Hallo,
darf ich fragen wie viel Vitamin D3 ihr nehmt?
Zu wenig ist nix, zu viel ist schädlich. Manchmal liest man eine Tablette alle drei Tage, dann jeden fünften Tag. Angeblich ist das ja viel zu wenig?!
-
Thorsten90
- Lounger
- Beiträge: 122
- Registriert: 12. Aug 2023, 11:10
-
H_D
- Lounge-Legende
- Beiträge: 6876
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:30
Re: Wie viel Vitamin D3?
Du bekommst Tabletten von 500IE bis 50.000IEThorsten90 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Nov 2023, 20:37 Hallo,
darf ich fragen wie viel Vitamin D3 ihr nehmt?
Zu wenig ist nix, zu viel ist schädlich. Manchmal liest man eine Tablette alle drei Tage, dann jeden fünften Tag. Angeblich ist das ja viel zu wenig?!