╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
nein, nein. Der werte herr @DerAllerBeste trainiert nur neben seinem stählernen Körper auch noch sein denk..dings, daher kann er sich solche sachen merken. Man nennt ihn auch das gehirn von andro.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
Würd' sagen wir lassen die "Metti" mal weitertrollen... is ja ihre Sache.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
sobald du dich bereit dazu fühlst, kannst du hier gerne darüber sprechen. Im PUMPCHILL wird niemand unter druck gesetzt!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
Komm, schwing deine Mettligkeit heut' an die Hantel und log mit.
Zuletzt geändert von DerAllerBeste am 20. Mär 2023, 09:43, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
ich dachte, wer nach 3 monaten keine 100kg 10x drückt - ist raus?
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
ja. Aber wer das als druck empfindet ist ohnehin leistungsschwach.hartza hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2023, 09:19 ich dachte, wer nach 3 monaten keine 100kg 10x drückt - ist raus?
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
Einfach mal 12 Jahre min. jeden zweiten Tag RPE9,75 trainieren, dann geht auch was vorwärts!!
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
diese woche deload.
heute primary squat, secondary bench. wird entspannt werden
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Zuletzt geändert von Mett am 20. Mär 2023, 09:42, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
dann können wir uns die woche ja auf sehr schöne log einträge hier freuen (künstlerische gestaltung nicht vergessen)
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
Habe immer noch Muskelkater vom Bein Trenner am Freitag, langsam ist auch genug :/
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
Du sagst es... bei uns zählt die Hülle noch mehr wie der Inhalt!!Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2023, 09:42 dann können wir uns die woche ja auf sehr schöne log einträge hier freuen (künstlerische gestaltung nicht vergessen)
Tschuldigung, is halt bayrisch!abergau hat geschrieben:...als der Inhalt
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