Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Dogg Pound a new Breed 3er Split

Hier könnt ihr eure Trainingspläne posten und über die verschiedenen Trainingssysteme diskutieren
Antworten
SevenDerek83
Neuer Lounger
Beiträge: 1
Registriert: 16. Mär 2023, 01:44

Dogg Pound a new Breed 3er Split

Hallo Leute.
Leider lassen sich die Dogg Pound Pläne im Archiv nicht öffnen.
Ich suche den 3er Doggcrapp Plan, der 2018 bei Big and Strong vorgestellt wurde.
Wäre super wenn mir jmd weiterhelfen könnte.

Grüße, Sven
Benutzeravatar
runn12
Top Lounger
Beiträge: 2255
Registriert: 5. Mär 2023, 21:36
Wohnort: Berlin
Alter: 48
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 1991

Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split

ehrlich, nehmt Euch besser die aus dem echten dogg pound forum auf intensemuscle.com
.

die ganzen komischen modifikationen von irgendwelchen spezis sind immer anders.
Benutzeravatar
-theANIMAL-
Wolverine
Beiträge: 3077
Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
Wohnort: AUT/KTN
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2001
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 87
Lieblingsübung: Legs
Ich bin: WannabeQuadzilla

Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split

Schaut nach einem norm. P/P/L Splitt aus. #05#

https://www.intensemuscle.com/forum/mai ... -way-split
Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
Right outa the DUNGEON...
Cool42
Top Lounger
Beiträge: 889
Registriert: 2. Apr 2023, 16:39

Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split

Ist halt die Frage ob man schon "zu denen" gehört, die einen 3er Split benötigen.
Benutzeravatar
Mutantenmännchen
Top Lounger
Beiträge: 668
Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 105
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: noch kein Mutant

Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split

Cool42 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2023, 14:35 Ist halt die Frage ob man schon "zu denen" gehört, die einen 3er Split benötigen.
mit einem 3er macht man sicher nichts verkehrt, muss nicht jeder mit nem GK oder OK/UK starten.
FlexxFlexx hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 18:29 Ich hoffe mal, dass das ganze n Troll ist...
Nehms mir nicht übel aber 94 kg auf 180cm mit 15% KFA hat jeder Jogger.
Mein Log
Benutzeravatar
22Siebtel
Entwicklung
Beiträge: 415
Registriert: 11. Mär 2023, 08:23
Geschlecht: m
Ich bin: ungefähr Pi

Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split

Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2023, 14:47
Cool42 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2023, 14:35 Ist halt die Frage ob man schon "zu denen" gehört, die einen 3er Split benötigen.
mit einem 3er macht man sicher nichts verkehrt, muss nicht jeder mit nem GK oder OK/UK starten.
Ich glaube, das war darauf bezogen, dass du auf IM gehängt wirst, wenn du meinst, du seist fortgeschritten genug um den DC 3er zu machen
:pepetype:
Antworten