62kg für eine, mehr war leider nicht drin
Immerhin mit etwas mehr als halbem BW(44,5kg) für 10
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Edit: grade gemerkt dass mit insta das video falsch geschnitten hat daher re upload
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Die Challenge für September 2023: strict curls!
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Sorrow66
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Habs gerade auch mal versucht.
62kg für eine, mehr war leider nicht drin
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Zuletzt geändert von Sorrow66 am 3. Sep 2023, 18:38, insgesamt 1-mal geändert.
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Ebiator
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Respekt :thumbsup: Bin selbst an den 60 gescheitert und ich wiege mehr. Und Bonuspunkte für's Verlinken auf Insta 
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Harun
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
03.09. und das Ding ist doch schon wieder gelaufen 
Kann man die High Roller nicht bis Ende des Monats iwie unsichtbar lassen?
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1Baum
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
76,85kg
Ich hoffe man sieht darüber hinweg, dass ich keine kontrollierte Negative gemacht habe. Aber meine Arme sind etwas zerstört vom Wettkampf gestern, daher brauche ich gar nicht erst probieren heute auf Reps zu gehen
Ich hoffe man sieht darüber hinweg, dass ich keine kontrollierte Negative gemacht habe. Aber meine Arme sind etwas zerstört vom Wettkampf gestern, daher brauche ich gar nicht erst probieren heute auf Reps zu gehen
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Ebiator
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Lauch
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1Baum
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
zu meiner Verteidigung: Ich kann nur in 10er Schritten mit den 30mm Loch Scheiben steigern, hab die kleinen Scheiben irgendwo bei den Eltern liegen. Oder müsste da irgendwie die mit 50mm Loch fixieren ohne dass es zu sehr klimpertEbiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2023, 19:18 Kek, wie er halt gleich übertreibt
Zuletzt geändert von 1Baum am 3. Sep 2023, 19:43, insgesamt 1-mal geändert.
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MattDemon
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Das ist sehr stark!1Baum hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2023, 19:15 76,85kg
Ich hoffe man sieht darüber hinweg, dass ich keine kontrollierte Negative gemacht habe. Aber meine Arme sind etwas zerstört vom Wettkampf gestern, daher brauche ich gar nicht erst probieren heute auf Reps zu gehen
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Sorrow66
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Das war auch mein Gedanke 
Baums Leistungen einfach zu absurd, dabei geht's nicht mal um Bank
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Harun
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Für die Musikauswahl kommen beim Baum nochmal 10kg drauf
Zuletzt geändert von Harun am 3. Sep 2023, 20:17, insgesamt 1-mal geändert.
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genetiKK
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Unbestaendigkeit
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Aktuell 10wdh bei der Reps-Challenge auf Platz 1, oder?
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Sorrow66
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Kann ruhig so bleiben, lass die starken Leute lieber Max Gewicht machen
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Piotr
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Wenn Unterarm geheilt ist diesen Monat gibt's 11Sorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2023, 20:57 Kann ruhig so bleiben, lass die starken Leute lieber Max Gewicht machen
Sieh dich vor
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nieto6
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Re: Die Challenge für September: strict curls!
grade Versuch #2 mit richtigem halben BW.
9 statt 8 Wdh - allerdings Selfiekamera perfekt ausgerichtet und vergessen Video zu starten
/e dafür tut mein Bizeps jetzt etwas weh
9 statt 8 Wdh - allerdings Selfiekamera perfekt ausgerichtet und vergessen Video zu starten
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Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.