Ironman890 - 6x GK - give it a try

[Ironman890]

Werde leider ein paar Tage pausieren müssen.
Hab eine fette Entzündung im Unterkiefer. Musste heute aufgeschnitten werden + Wurzelbehandlung und Antibiotoka. Mein Arzt meinte ich soll mich erstmal körperlich schonen

[Folterkeller]

Aua. Das ist schmerzhaft
Gute Besserung

[Ironman890]

Aua. Das ist schmerzhaft
Gute Besserung

Danke dir!
Ja nicht so angenehm
Hast du eigentlich hier auch n Log?
Hattest doch bei andro auch einen, aber hier hab ich dich glaub ich noch nicht entdeckt. Hatte gar nicht auf dem Schirm das du 20+ Klimmzüge schaffst du

[Folterkeller]

Entzündungen im Mundraum sind wirklich übel. Kenne ich hier aus der Familie.

Jo, in der Signatur findest du den. Da ist aber einige Monate nichts passiert, da ich meine Handy und Internetzeit mal ordentlich reduziert hatte

https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=154

Jetzt wird aber wieder regelmäßiger geloggt.

[Ponky]

Schade, war auf deinen All Out Beitrag zur Challenge gespannt. Aber mit Entzündungen im Kopf ist nicht zu spaßen. Nimms als Deload. Gute Besserung! :thumbsup:

[MrAnderson]

Uiii nicht gut... ich wünsche dir alles erdenklich Gute!

[Ironman890]

Entzündungen im Mundraum sind wirklich übel. Kenne ich hier aus der Familie.

Jo, in der Signatur findest du den. Da ist aber einige Monate nichts passiert, da ich meine Handy und Internetzeit mal ordentlich reduziert hatte

https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=154

Jetzt wird aber wieder regelmäßiger geloggt.

Ja, ich hoffe mal es geht schnell wieder weg...
Dann freue ich mich auf neue Logeinträge

[Ironman890]

Schade, war auf deinen All Out Beitrag zur Challenge gespannt. Aber mit Entzündungen im Kopf ist nicht zu spaßen. Nimms als Deload. Gute Besserung! :thumbsup:

Ja nervt mich auch ziemlich, dass ich für die challenge nicht noch mal all out gehen kann...
Danke dir!
Ja kleiner deload und dann hoffentlich Montag wieder durchstarten

[Ironman890]

Uiii nicht gut... ich wünsche dir alles erdenklich Gute!

Danke dir!
Ist hoffentlich bald überstanden und es kann wieder trainiert werden

[ToWeak]

Gute Besserung. Da haste ja echt jetzt den „Mund voll“. Sry für den Wortwitz.

[Ironman890]

Danke! Ja so ist es

[Ironman890]

Mich hat es eben in den fingern gejuckt, als ich von der strict curl challenge gelesen habe

Habs mal grade schonmal ausprobiert, weil ich noch nie strict curls gemacht habe.
8x47,5kg gingen ziemlich locker, hätte auch noch mehr machen können, aber wollte mich ja noch schonen

Mal gucken was da so bis Ende des Monats geht

[MrAnderson]

Mich hat es eben in den fingern gejuckt, als ich von der strict curl challenge gelesen habe

Habs mal grade schonmal ausprobiert, weil ich noch nie strict curls gemacht habe.
8x47,5kg gingen ziemlich locker, hätte auch noch mehr machen können, aber wollte mich ja noch schonen

Mal gucken was da so bis Ende des Monats geht

auch vorhin 40kg probiert, ging locker flockig, leider Ellenbogen wieder am rumjammern

[Ironman890]

Musst echt aufpassen mit deinen Ellenbogen!
Würde nur noch mit Bandagen erstmal trainieren

[MrAnderson]

Musst echt aufpassen mit deinen Ellenbogen!
Würde nur noch mit Bandagen erstmal trainieren

Ich gucke mal was sich machen lässt