Beobachtungen im Studio

[Waschbär]

Ist schon zum Drücken!
Hab auch ein Foto von ihm gemacht, glaub das kommt ´hier nicht so gut?! Ich meine aber, dass ich es hervorragend beschrieben habe

Das Bild ist aber Seitheben. Sonst wäre das Gewicht ja nicht oben wenn die Griffe auch oben wären

[Meatlover]

Ist schon zum Drücken!
Hab auch ein Foto von ihm gemacht, glaub das kommt ´hier nicht so gut?! Ich meine aber, dass ich es hervorragend beschrieben habe

Das Bild ist aber Seitheben. Sonst wäre das Gewicht ja nicht oben wenn die Griffe auch oben wären

Nein, die Bewegung setzt ja noch weiter oben an

[husefak]

Die Seithebe sieht anders aus.

[Gollimolli]

Wäre ich der Konstrukteur, könnte man die Maschine von Brust auf Seitheben umstellen

[Alcertraz]

Letzt hat einer versucht, beim Butterfly reverse durch umgedrehte Sitzrichtung Butterfly für die Brust auszuführen. Hat dann ne Minute versucht, weit genug nach den Griffen hinter ihm zu angeln und dann aufgegeben

[Berliner]

Letzt hat einer versucht, beim Butterfly reverse durch umgedrehte Sitzrichtung Butterfly für die Brust auszuführen. Hat dann ne Minute versucht, weit genug nach den Griffen hinter ihm zu angeln und dann aufgegeben

Das haben bei uns auch schon einige gemacht wenn Butterfly besetzt war. Einfach vom Kumpel die Griffe nach vorne geben lassen

[Brick]

Macht man dann nicht aus der konzentrischen ne exzentrischen belastun?

[Gollimolli]

Wenn die Maschine die volle RoM zulässt, ist das egal.

Es gibt ja auch Geräte, die sich von Butterfly auf Butterfly-reverse umstellen lassen.
Da wird lediglich der Startpunkt der Griffe verstellt.

LG

[Berliner]

Wenn die Maschine die volle RoM zulässt, ist das egal.

Es gibt ja auch Geräte, die sich von Butterfly auf Butterfly-reverse umstellen lassen.
Da wird lediglich der Startpunkt der Griffe verstellt.

LG

In der Regel sind die aber deutlich schlechter und wackeliger. Zumindest meiner Erfahrung nach. Zwei halbe Sachen sozusagen.

[Gollimolli]

Ja bei Homegym Wahre schon, ich hab aber eigentlich Studio Geräte gemeint.

LG

[MattDemon]

Heut so ein loster Opi 70-80 Jahre alt dick scheißen gewesen, keine Hände gewaschen und dann schön runter auf die Trainingsfläche mhhhhh lecker

[Piotr]

Heut so ein loster Opi 70-80 Jahre alt dick scheißen gewesen, keine Hände gewaschen und dann schön runter auf die Trainingsfläche mhhhhh lecker

Hast ihn hoffentlich eine gegeben

[MattDemon]

Ne der ist so ein komischer der nichts mehr von seiner Umgebung realisiert kein Plan wie ich es beschrieben soll sieht so abgemagert und lost aus als wäre der auf Einer Insel gestrandet und dort 60 Jahre irgendwie überlebt

[S1L3]

Letzt hat einer versucht, beim Butterfly reverse durch umgedrehte Sitzrichtung Butterfly für die Brust auszuführen. Hat dann ne Minute versucht, weit genug nach den Griffen hinter ihm zu angeln und dann aufgegeben

Einfach nicht genug Schulter Mobility. Anfängerfehler.

[Doppelgänger]

Unabhängig vom Gerät: hauptsache viel Gewicht drauf und dann 5 cm-Wiederholungen