Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Antworten
Benutzeravatar
Klofliege
Die Krabbe
Beiträge: 264
Registriert: 9. Mär 2023, 18:37

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Von Nürni 100km Richtung CZ
Unbestaendigkeit
Top Lounger
Beiträge: 594
Registriert: 9. Mär 2023, 18:51
Ich bin: TA Elite Member

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 20:19 Voll langweilig das es hier nur Leute probieren die sich Chancen auf den Sieg erhoffen.
Nehmt euch mal ein Beispiel an mir. :-)
Habe 4 geschafft, ohne Video. Glaube das bekomme ich bis zum Monatsende auch nicht mehr auf >20 gesteigert *lul*
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 7857
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Unbestaendigkeit hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2023, 11:14
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 20:19 Voll langweilig das es hier nur Leute probieren die sich Chancen auf den Sieg erhoffen.
Nehmt euch mal ein Beispiel an mir. :-)
Habe 4 geschafft, ohne Video. Glaube das bekomme ich bis zum Monatsende auch nicht mehr auf >20 gesteigert *lul*
Falsches Mindset. pepexmas
✌🏻🤪 🙈
Unbestaendigkeit
Top Lounger
Beiträge: 594
Registriert: 9. Mär 2023, 18:51
Ich bin: TA Elite Member

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2023, 11:31
Unbestaendigkeit hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2023, 11:14
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 20:19 Voll langweilig das es hier nur Leute probieren die sich Chancen auf den Sieg erhoffen.
Nehmt euch mal ein Beispiel an mir. :-)
Habe 4 geschafft, ohne Video. Glaube das bekomme ich bis zum Monatsende auch nicht mehr auf >20 gesteigert *lul*
Falsches Mindset. pepexmas
Einfach anstrengen?
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 7857
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Ja. Wenn du nach 4 nicht mehr kannst, einfach noch eine weitere machen.
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 4735
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Unbestaendigkeit hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2023, 11:14
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 20:19 Voll langweilig das es hier nur Leute probieren die sich Chancen auf den Sieg erhoffen.
Nehmt euch mal ein Beispiel an mir. :-)
Habe 4 geschafft, ohne Video. Glaube das bekomme ich bis zum Monatsende auch nicht mehr auf >20 gesteigert *lul*
Geht mir ähnlich.
Überlegte kurz bei den Frauen zu starten, allerdings schaffe ich es auch da wahrscheinlich nicht in die Top 3.
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Huch, gerade erst - wie @nieto6 - diesen Bereich entdeckt.

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2023, 12:15
Unbestaendigkeit hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2023, 11:14
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Aug 2023, 20:19 Voll langweilig das es hier nur Leute probieren die sich Chancen auf den Sieg erhoffen.
Nehmt euch mal ein Beispiel an mir. :-)
Habe 4 geschafft, ohne Video. Glaube das bekomme ich bis zum Monatsende auch nicht mehr auf >20 gesteigert *lul*
Geht mir ähnlich.
Überlegte kurz bei den Frauen zu starten, allerdings schaffe ich es auch da wahrscheinlich nicht in die Top 3.
:-)
Noch sieht’s gut aus. Ist ja bisher nur eine Frau am Start
Benutzeravatar
1Baum
Challenge-Endgegner
Beiträge: 234
Registriert: 9. Mär 2023, 21:01
Geschlecht: grün
Körpergröße: 194
Körpergewicht: 112
Sportart: Bank
Squat: 215
Bench: 220
Deadlift: 280
Snatch: 0
Lieblingsübung: Dips
Ich bin: begehrt

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

:tach:

Benutzeravatar
Ironman890
King Curl
Beiträge: 1434
Registriert: 9. Mär 2023, 16:09
Wohnort: OWL
Alter: 34
Geschlecht: männlich
Körpergröße: 187
Körpergewicht: 95
Sportart: Leichtathletik
Bench: 140
Lieblingsübung: Überkopf drücken

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

1Baum hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2023, 16:04 :tach:


Sehr stark! Und gnädig von dir, dass du nur um 2,5kg gesteigert hast :-)

Evtl schaffe ich bis Ende August zumindest diese Leistung noch knapp zu überbieten :kekw:
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 3903
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
KFA: 12
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Also für mich sieht die ROM immer fragwürdig aus bei 1Baum

Auf nem weighted Calisthenics Wettkampf wäre keine der Reps die ich von dir bisher gesehen habe legal und das ist zumindest der Standard den ich persönlich verfolge, andere mögen das anders sehen

72.5 könnte ich aktuell aber weder sauber noch unsauber ziehen also ist es im konkreten Fall nur ne Grundsatzfrage
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 7857
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Meinst du weil nicht 100% ausgehängt ist? Ist schwer zu sagen weil es wenn nur sehr kurz ist.
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
ToWeak
Top Lounger
Beiträge: 595
Registriert: 9. Mär 2023, 17:24
Wohnort: Ffm
Alter: 42
Geschlecht: männlich
Körpergröße: 182
Körpergewicht: 92
KFA: 16
Sportart: Sachen tragen
Squat: 125
Bench: 115
Deadlift: 170
Lieblingsübung: kleinen Zeh flexen
Ich bin: nun mal hier

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Bei den weighted Calisthenics, wo ich das wie vermutlich Biber verfolgt habe, ist es Aushängen, hochziehen, oben Halten und kontrolliert runter. Trotzdem will ich diese wahnsinne Leistung nicht schmälern. Sieht alles so locker bei euch aus. #Neid
Paleo - you can eat what you want, just do it in a cave.
Benutzeravatar
Ebiator
Battlemaster Andi
Beiträge: 5478
Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
Wohnort: Ludwigsburg
Trainingsbeginn: 2000
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 85
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Squat: 190
Bench: 142
Deadlift: 220
Ich bin: Pro, Bro

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Habs mir mal angeschaut. Unten ist er mMn komplett ausgehangen, wenn auch nur kurz, und das Kinn ist klar über der Stange. Dass er beim Herablassen loslässt ist in Ordnung, in dem Bereich ist der schwierige Teil ja schon vorbei. Also würde für mich schon klargehen.
Benutzeravatar
1Baum
Challenge-Endgegner
Beiträge: 234
Registriert: 9. Mär 2023, 21:01
Geschlecht: grün
Körpergröße: 194
Körpergewicht: 112
Sportart: Bank
Squat: 215
Bench: 220
Deadlift: 280
Snatch: 0
Lieblingsübung: Dips
Ich bin: begehrt

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Alles cool, ich nehme die Kritik nicht übel. :)
Das Ding ist, ich hab halt tatsächlich keine Ahnung von Calisthenics. *uglysmilie* srs, zwar trainiere ich die Sachen, aber nie wirklich Gedanken drüber gemacht.

Ich gehe halt mit Spannung rein und ziehe mich dann hoch. :o Ich versuche schon drauf zu achten, dass die Arme am Anfang gestreckt sind. Ist das schon hängen oder muss man da für einen Moment verweilen? und wie lang ist so ein Moment? Und wenn man oben ist die gleiche Frage.

Ich probier's nächstes mal besser zu machen :)
Benutzeravatar
Ironman890
King Curl
Beiträge: 1434
Registriert: 9. Mär 2023, 16:09
Wohnort: OWL
Alter: 34
Geschlecht: männlich
Körpergröße: 187
Körpergewicht: 95
Sportart: Leichtathletik
Bench: 140
Lieblingsübung: Überkopf drücken

Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

Fand die Versuche vom Baum aber auch klar gültig :thumbsup:
Antworten