Tja...
Also Training wird natürlich weiter durchgezogen.
Aber Leistungstechnisch läuft es eher mau.
Stagniere jetzt seit einiger Zeit und je nach Tagesform können auch mal 1-2 wdh. weniger drin sein.
Als ich mit dem HIT System angefangen habe, konnte ich mich echt mega steigern.
Dass das irgendwann weniger wird, ist zwar klar... aber trotzdem fuchst es mich nirgends mehr weiter zu kommen.
Ich bin ja seit ein paar Wochen auf nen 4er Split umgestiegen.
Es ist zwar schön die TEs realtiv schnell erledigt zu haben (abgesehen von Schulter/Arme)
aber ich bin trotzdem am recherchieren, was ich als nächstes machen könnte.
Sehe halt aktuell keinen Sinn an einem System festzuhalten, dass mir keine Fortschritte mehr bringt.
Auch wenn es echt Spaß gemacht hat.
Gab auf Andro damals 2 Pläne aus der Big and Strong Aktion die ich mir im Moment genauer anschaue.
Einmal WaveMass 2.0 und einmal Powerbuilding 2.0
Evtl. sagen die jemandem noch was.
Sobald ich mich entschieden habe, werde ich hier mal ein Vergleich ziehen von Beginn HIT bis Ende.
Und natürlich den dann geplanten Trainingsplan hier rein schreiben.
) 3x10-12Wdh.
)
